1、正常情況下，如果你的鐘表是屬於老式的鐘表，建議大家可以這樣設定。首先，用手指轉動鐘錶後面的旋鈕，這時候你會發現最小的那根指標會開始轉動，接著再把錶盤上的小指標轉到你想要的時間上面，然後把後面的鬧鐘開關開啟即可。

2、如果你的手錶是屬於智慧電子的，大家只需在上面找出相應的鬧鐘功能，然後把時間調整到要求的時間就行。這個步驟有點相似在手機上設定鬧鐘一樣，完全不需要轉動旋鈕。

時間設定：

電子錶一般有三個按鍵：上鍵：ST/SP;中鍵：MODE;下鍵：RESET。

按二次MODE進入鬧鐘調整。按RESET更改選項，按ST/SP調整時間。

鬧鐘調整：

從最出界面開始，同按時按ST/SP和RESET是鬧鐘開關，同時要注意上面會有個小鈴鐺圖案或別的顯示鬧鐘開關。鬧鐘響後按RESET關閉鬧鐘，若按ST/SP暫時停止鬧鐘，五分鐘後會在響。

1、首先，大家在調節手錶時間的時候一定要先搞清楚上面的按鍵以及每個按鍵所所對應的功能。一般來說，大多數電子手錶的按鍵又有四個，左上角的按鍵是LIGH，左下角的按鍵MODE，右上角的按鍵是START，右下角則是RESET，中文意思依次是燈光，調式，開始以及重置。

2、瞭解清楚各個功能之後，第一個步驟就是先開啟手錶，按左下角MODE，選擇秒時的設定，選擇你想要的時間後按右上角START，開始調整。後續想要停止的話就只需再按一次START鍵即可。

3、接著，按右下角RESET，選擇分鐘的設定，然後按START鍵調整分鐘。調整小時的時候也是按照這樣的方式進行。

二、電子手錶怎麼調節日期

1、調整電子手錶的日期也不難，只需按三次MODE鍵，然後按一次RESET鍵進入日期調整。如果是你想要調整月份的話，則需要按四次RESET鍵，如果是想調整星期，則是要按多一下。總而言之，調整電子手錶較好是先了解一下它的說明書。這個做法可以讓你儘快的知曉它的結構和使用步驟，同時也能避免走很多彎路。