即“一”要落在左腳上，“二”落在右腳上。

原地踏步走的動作要領：

口令指揮與佇列隊形練習是學校體育教學的重要內容之一。它貫穿於體育課的各個部分，也使用於校內、外學校組織的集體活動。因而是每個體育教師必須具備的專業技能和教學技能。作為一名體育教師，不僅要熟練準確地掌握佇列隊形練習的內容、要領、口令、方法，而且要在實踐中嚴格要求、反覆練習、運用自如，真正具有體育教師的氣質。

動作名稱：踏步

口令：原地踏步――走！ 一二一 立――定！

動作要領：聽到動令“走”時，先抬左腳擺右臂，兩腳在原地上下起落(抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15釐米；落下時，前腳掌先著地)，上體保持立正，兩臂按起步或跑步擺臂的要領擺動。聽到立定口令後繼續踏二步停下。

口令下法：喊“原地踏步――走”時，“原地踏步”四個字要清晰宏亮，“走”字要用第四聲喊出，舌尖要頂緊上牙齦。一二一的喊法要短促有力且連慣，不能有拖音，要用普通話，不能變調，讓練習者的左右腳分別踩住一和二。

喊好原地踏步變立定的關鍵是要喊好“立定”(注意是立定而不是立正)，這個口令用二拍完成，即“一”要落在左腳上，“二”落在右腳上。“立定”這兩個字都要用第四聲喊出。下好這個口令有兩種方法：第一種是當下完一二一的口令後停一拍再緊接著下立定，也就是要讓過右腳再下立定。第二種是觀察練習者的腳步，當練習者的左腳剛剛提離地面就要下“立”，右腳著地時下“定”，這樣正好二拍完成這個動作。

專用語音：一二一，一二一！

一，二，三，四。左、右、左。句號代表停頓。軍訓踏步不同的一二三四的口號聲口號都是從左腳開始喊，把口令踩在腳下，也就是你喊開始你的腳開始落地，喊完腳抬起，你們教官會示範的…軍訓的口號為什麼叫一二一?那就你們走錯了唄口號是根據排頭兵的步伐喊的就算都跟排頭兵走的不一樣也是所有人都走錯了

軍訓原地踏步121，踩錯了，怎麼調整？首先121猜錯了，說明你對教官的口令還沒有徹底理解，一是左腳，二是右腳，不管是發出哪個口令？腳應該著地，如果錯了，可以向教官請教一下調整的方法，同時也可以模仿周圍的同志自己停下來一兩秒，然後別人怎麼踏步？你就怎麼踏步就可以了