先說兩個個有趣的事。

吳階平院士曾經曾做過一個調查，調查物件是前清的26名太監，這些太監都在未成年時被切除睪丸及外生殖器，在平均72週歲時發現前列腺都高度萎縮，沒有一例前列腺增生!有資料顯示日本人的前列腺增生髮病率要明顯低於美華人，而移民美國的日本人的後代發病率卻跟本華人基本一致！結論：第一，前列腺增生與雄激素有關，第二，前列腺增生與飲食跟環境有關。

接下來我們再說說飲食跟生活的問題。

保護因素

蔬菜，水果，稻麥，黃豆，綠茶，低動物蛋白飲食。

不利因素

不利因素有很多，不過很多都存在爭議

，比如，吸菸，飲酒。

其他

吸菸，飲酒，辛辣食物，勞累，久坐，熬夜等因素雖然不能明確增加前列腺增生的發病率，但是卻是前列腺炎的危險因素，前列腺炎有時也會出現排尿困難或加重排尿困難。

還有一些感冒藥中含有的減少流鼻涕的藥物成分，比如偽麻黃鹼等，可能會導致急性尿瀦留，所以前列腺增生的老年病人要慎重選擇感冒藥！