因為養護的好，頭髮養護辦法如下：　　一、醋可幫助頭髮恢復柔順控制油脂。用醋打溼頭髮，自發根至髮梢輕揉2-3分鐘,最後洗淨頭髮，可讓頭髮恢復柔軟度，還可起到控制油脂過度分泌的效果。　　二、蜂蜜和蛋清混合是頭髮最好的營養。將蛋清和蜂蜜混合，塗抹頭髮上，再按摩頭部幾分鐘，用熱毛巾包裹頭髮5-10分鐘,清洗乾淨即可。能有效補充頭髮所需營養。　　三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋養頭髮。搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合塗抹頭髮上，在洗髮前熱敷30分鐘，可以有效滋潤乾燥頭髮。　　四、芒果能讓頭髮更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗髮之後塗抹。芒果所含豐富維生素和礦物質能令頭髮更有光澤。　　五、芝麻油可減少乾性頭髮脫髮。稍微弄溼頭髮，抹上滋潤的芝麻油，包上熱毛巾30分鐘，再進行一般的洗髮程式，可以改善容易脫髮的乾性髮質。　　六、番茄汁可消除頭髮異味。將番茄搗爛成汁，在清洗頭髮之後塗抹到頭髮上，裹上毛巾15-20分鐘後洗淨。可去除頭髮上的不良氣味。

根據你的這個提問來講，頭髮有光澤說明人體氣血充足，身體健康，這是一個很好的現象。

中醫認為，頭髮和腎有一定關係，頭髮烏黑髮亮提示腎氣充足。另外，髮質好柔順也和平時護理有很大關係，護理得當，少讓頭髮暴曬髮質看上去就很光滑柔順。當然，頭髮本身也有自己的生長規律。

頭髮的光纖度，與飲食和護髮有很大的關係，如果說你的頭髮經常染頭漂色的話，你的頭髮會越來越乾枯，甚至還有一些草，如果你經常護髮作息正常，音痴喜歡良好的話，沒有猜錯的話你的頭髮會絲滑柔順，而且還跟濃密哦，頭髮也很有光澤哦親

頭髮很順很有光澤說明別人很注意內調外養，健康呀！發為血之餘，只有氣血充盈，腎氣充足，發有所養，頭髮才會髮量多，有光澤，同時要注意勤洗頭，勤打理，用較好的洗髮水、護髮素，再加上注意飲食營養均衡，不熬夜，不焦慮，心情舒暢，只要人的整體身體狀態好，頭髮肯定會好的！