中班運動會體操介紹

中班早操以拉力球操為主，拉力球操不僅能發展、鍛鍊孩子骨骼、關節及大肌肉群，更能培養幼兒正確的身體姿勢，同時還能鍛鍊孩子的柔韌性、力量性和靈敏性等身體素質。當孩子們伴隨著《舒克與貝塔》音樂快樂運動時，也拉近了與家長們童年記憶的距離，讓早操律動更添活力。

中班早操放鬆活動目標，使幼兒積極參加早操鍛鍊,體驗其中的樂趣,讓幼兒知道早操活動的體育活動之一。能有力度整齊地完成整套操。為了能很好地展示班級早操訓練情況, 又可以縮短時間, 本次比賽每個班比 賽。從佇列隊形變換、操節、器械操到放鬆活動,完整熟練地完成比賽。

兩臂前平舉、兩臂側平舉、兩臂上舉、兩臂側上舉、兩臂側下舉、兩臂側後舉、兩臂斜前上舉、兩臂肩上屈、兩臂頭後屈、兩臂胸前平屈、平屈後振、平舉後振、身體左側屈、身體右側屈、體前屈、身體左轉、身體右轉...

幼兒體操的基本動作: 頭部動作——屈、轉、繞; 上肢動作——舉、振、繞; 下肢動作——蹲、踢、弓步; 軀幹動作——擴胸、轉

幼兒早操的一般編排順序有: 操節要有力度;動作準確;動作節奏適宜;動作舒展;動作到位

幼兒園中班的孩子大約四五歲左右所以適合他們做的操，需要節奏稍微慢一點的動作簡單一點的這樣他們做起來才能做好，要不節奏快的音樂感強的，他們根本就做不上來，做不上來之後就溜號了，就在原地玩上了所以適合中班小朋友做的操，就是慢節奏的

做早操重點指點就是中班幼兒早操指點可以跟他們說早操要排好隊，然後不要亂七八糟的亂蹦亂跳，要跟著老師的步伐，然後跟著老師的動作一起做，這樣就會看到既整齊又統一，特別的整齊，所以說中班幼兒早操重點指導就是指導他們要整齊