前段時間，我正好參加了集團的一個競聘上崗活動，我呢，競聘的崗位是單位副總。根據上臺演講要求，只給我們每個人5分鐘。我呢，早早準備了講稿，因為是可以照著稿子唸的，這個方面我不太著急，急的是如何在這5分鐘裡塞進足夠的資訊。畢竟，在短短的5分鐘時間裡，要用到自我介紹，還要說下個人的長處，還要講到對工作崗位的設想，所以要講的東西其實還是蠻多的。講實話，5分鐘實在太短，根本表達不了多少東西，所以，我在準備講稿時，我是基本按著時間滿打滿算的。對此，我還在家裡試了幾次，基本上是時間一到，我的演講也剛剛結束，也就是說，充分利用了這5分鐘，容不得一點閃失。

等到競聘的那天，到現場與人交流過程中，別人給我一個建議，就是不要低著頭從頭唸到尾，這樣給下面的領導評委印象不好，應該時不時抬下頭，用眼神與下面的領導評委有些交流。我聽從了這個建議，在演講過程中，我時不時抬下頭，與臺下的領導和評委們作一個交流互動，顯得有派嘛。但是，令我沒想到的是，在家準備的好好的，時間也剛好，誰知這一抬頭互動，浪費了我一些時間，所以等到時間一到，我還有一小段沒有講完，結束提示音就來了，所以那次競聘演講上我是不成功的。

之所以我說下我的親身經歷，我想說的是，如想做好5分鐘的演講，演講內容還是不能滿打滿算，要留有餘地，宜短不宜長，只有這樣，你才有調整的空間。

1.明確而且正確的觀點。

演講的目的在於表達觀點，而不單純是炫耀口才。

我推薦開門見山式的觀點表達，直截了當地說出自己的觀點。讓觀眾帶著你的觀點去聽你後面的演講，這樣更有目的性。

2.清晰而且合理的論述

演講的主體內容一定要有層次，就像議論文的分論點，能夠從不同角度或不同深度來全面、深入地展開對觀點的議論。

對於5分鐘的演講來說，兩個或三個層次就很合適。而且要注意幾個層次之間要具有嚴密的邏輯關係。

3.合適而且有力的素材

議論文需要論據，演講同樣如此。相對於議論文來說，演講的論據可以選擇的面更廣一些。尤其是生活化的事例，由於更貼近聽眾的生活，因此更容易引起聽眾的共鳴。

在這裡要注意的是，素材並不是越多越好，而是越恰當越好。有時候一個合適的事例就可以輕鬆地讓聽眾接受你的觀點。

4.口語化、平易近人的表達

演講是以口語為主的表達方式，因而遣詞用句不能太生僻晦澀，尤其不要出現諧音類的歧義。越是廣為人知的表達，越容易與聽眾建立高效的溝通聯絡。

同時，演講者的表情、神態、肢體語言的變化也可以大做文章。用好自己的口才和肢體語言可以更好地征服你的聽眾。如果演講允許配有PPT的話，一定要用，演講效果會更好。

怎麼做好一個5分鐘的演講？換句話來說：“如何製造，講一場短且精彩的課。”

首先許多人認為演講是距離自己比較遠的事，不過講話是最基礎的能力，在很多場合都會需要做。

那麼如何能夠做好，裡面有幾個關鍵詞。

1：深刻，幽默

為什麼說的是深刻和幽默，其實這兩個詞背後的原因更值得深究。

深刻的另一面也就是提供新知，帶給人好處，人們的本能總是好奇未知的知識或者是領域，或者是不同的觀點，切身的利益。這裡短小的談話有巨大的密度，新知，就會吸引人們的注意力了。

吸引注意後，就要講別人感興趣的話題，人的關注點總是看話題和自身有多大的關聯性，而幽默是人們的記憶點。一個段子會讓記憶深刻，而且還可以活躍器氣氛。

eg：只要功夫深鐵棒磨成針，前提你是根鐵棒，如果你是根木頭，頂多把你磨成牙籤。

2：自然，自信

相信自己，相信你的能力。提醒自己，幸運之神與你同在，你將所向披靡。

相信自己雖然是個簡單的話，但做起來比較難。很多人在演講的時候覺得緊張或是其他原因出錯。

這個時候你就要做到：“哪怕心裡慌得一匹，也要面不改色。”

要讓別人從你的形態，行為感覺到你的從容。這裡講話的時候，可以慢點，就不會出現大腦空白，或者是磕磕絆絆，邏輯不通的情況了。

而只有一場談話自然，人們才會舒服，思緒混亂，胡言亂語，很多人就會不耐煩。

廣告的本質是重複，演講也是

丘吉爾曾有一次經典的演講：“我的成功祕訣有三個：第一是，決不放棄;第二是，決不、決不放棄;第三是，決不、決不、決不放棄!我的演講結束了!”

這裡如果想讓別人記憶深刻，最好的方式就是不斷重複。

—— END ——

演講是一門藝術，也是一門技術，尤其要在較短時間內把它講好，就是要多講多練，多請教，形成鮮明的演講風格。功夫到家了，就自然會演講精彩，成為演說名家。

演講主要是考驗人的邏輯思維，表達能力和講演藝術。要講好一個五分鐘的演講，我認為：關鍵是要在文章（講稿）上下功夫，講字上練口才，演字上用創意。一般而言，應注意把握好以下幾點：

一要確定主題，做好文章。圍繞主題寫好演講文章稿，突出中心思想，就是你到底要講什麼，所有的觀點都圍繞這個中心展開，切忌天馬行空，離題萬里。5分的演講稿大約控制在1200~1300個字之間，篇幅不宜太長，開場白以點題為主，開門見山，兩百字即可；中心敘述精闢，詞語生動，層次分明，七八百字即可；結尾意在總結，昇華提練，給人回味無窮的感覺，字數以不過300字為宜。

二要抓住受眾，掌握心態。你講給誰聽，把觀眾搞明白很重要，就是向什麼人吆喝什麼，這是最基本的一點。你向高學歷的人演講，就不能同一般的平民百姓一樣，風格就要有所不同，掌握了這一點，就好臨場發揮，靈活應運。

三要語言簡練，口齒清楚。五分鐘的演講可不是什麼都講，囉裡囉嗦，三分鐘還沒進入主題，那就意味著演講的失敗。要言簡意賅，表達清楚準確。併力求抑揚頓挫，語調潤滑，聲音巨集亮。

四要講求藝術，注重儀表形態。如何設計開頭，一下子拉進與觀眾的心理。如何舉例論證，讓演講更加豐滿充實，有血有肉；如何設計自己的語言風格，風趣幽默大家更喜歡。如何展示自己的肢體語言，恰當的手勢會讓演講增色不少。

五要熟悉應急措施，注意臨場發揮。主要是預習防止講話過程中的忘詞、停電、音響故障，視訊打不開等問題的救場處置方法，不致尷尬冷場。

怎麼才能做好一個5分鐘左右的演講，讓輔導了無數奪冠選手的精語門柏君老師為您分享。

確立主題和副標題

例如我們可以把主題設定為《組織有力量》，副標題設定為《組織力量的五大關鍵》

主題就是內容的大方向。副標題是你演講的真正內容。

設定內容大綱結構

5分鐘的演講內容，也就是5個1分鐘。你可以用一分鐘做精彩的開場，再用一分鐘做完美的鋪墊，最後用兩分鐘來講述這5大關鍵，最後一分鐘做一個具有鼓舞和激勵性的總結。

設計流程和環節

為了更好的呈現你這5分鐘的演講，在流程上你要確定先講什麼，後講什麼。例如你要先講小故事，小笑話，小案例，然後再推匯出觀點。又或是直接講觀點，再講案例故事。

所謂環節是為目標服務的，例如互動或掌聲，或提問等等都屬於環節，根據需要進行安排。

設立觀點和金句

有明確的觀點代表了你演講的思想性和立場性。金句一定要頻出，所謂金句就是聽眾聽了你的演講，會因為哪句話而驚呼、鼓掌或者恍然大悟。也就是說聽完了你的演講，哪句話能讓他記憶深刻或者根本忘不掉。

如果如果只有五分鐘，怎樣做一個令人難忘的精彩演講？

在回答上面的問題前，先問你另一個問題：

如果給你10秒鐘，你如何能做一個令人難忘的自我介紹？

又是姓名？家鄉？

如果你還是這麼幹，你肯定轉頭就被人給忘了。用10秒鐘做自我介紹的能力是表達能力的基礎，也是一個人隨時向別人展示自己的絕佳利器。

具體怎麼做，先賣個關子。

我們一起來思考幾個問題。

1.你的觀眾是誰？

2.他們為什麼要聽你講？

3.你希望你的演講能帶給別人什麼樣的改變？

搞清楚這三個問題，之後才是思考如何做好一個五分鐘內的演講。

再回到這三個問題：

1.你的觀眾是誰？

注意，這裡我用到了“觀眾”，請記住，演講——演+講=視覺的衝擊力+聽覺的衝擊力。

只要是出現在別人視野中的語言表達，在我看來都是演講。

包括但不限於：

1.工作彙報；2.專案路演；3.給孩子講故事；4.自我介紹；5.給客戶介紹業務；6.演講、辯論比賽；7.講課；8.說相聲。。。。。。

你要根據不同的場合去設定你的演講主題和風格

具體的就不在這個回答裡贅述

2.他們為什麼要聽你講？

這個世界上一切的行為都是有原因的

他們持續聽你講的原因是什麼？

他們又會因為什麼原因而離開？

3.你希望你的演講能帶給別人什麼樣的改變

奇葩說的辯手們的演講目的就是為了打動觀眾然後拉票；

專案路演的目標就是讓更多人瞭解和相信自己的產品；

工作彙報的目的是為了讓自己的領導和同事知道自己的工作進度，之後更好的協作；

你希望，你的演講能帶給別人什麼樣的改變？

做任何演講你都要先解決上面三個問題

現在我們回到這個主題

想做好一個五分鐘的演講，你一定要記住這三點：

1.準備一個精彩的故事來開場

2.準備一個3分鐘的故事來表達你的觀點

3.結尾要在高潮處戛然而止

你可能會很好奇，為什麼3分鐘的演講竟然要講兩個故事？？

答：我覺得講3個也挺好

你肯定聽說過這樣一個故事：

一個失明的老人坐在一棟大廈的臺階邊乞討，旁邊的紙板上面寫著：“我是個盲人，請幫幫我。”

他是那麼可憐，可是路過的人卻很少迴應他。

一個漂亮女孩子從他旁邊走過，突然回身，把老盲人的紙板翻過來，唰唰寫下了一行字，然後離開。

奇蹟發生了——人們紛紛把硬幣放到老人跟前。

長日將盡，女孩再次路過，老人摸到熟悉的鞋子，問她：“你在我的紙板上寫了什麼？”

女孩答：“同樣的話，只是用了不同的語言。”

她寫的是：“這真是美好的一天，而我卻看不見。”

在我看來，“我是個盲人，請幫幫我”是道理。而這個聰明女孩寫的——是故事。

我們不會因為講道理而感動別人，但我們一定會因為一個好故事而記住一個人，記住一個觀點。

如果你在表達觀點時也用到故事，你也有機會讓你的觀點像這個故事一樣廣為流傳。

五分鐘的演講，如果你能用兩個故事來完整呈現你的演講內容，你的影響力會超乎你的想象。

而我第一次看到這個視訊就被震撼了

這是在我15歲時，參加一個青少年商學院的課程上

後來有同學下課後立刻就畫了一塊牌子在教室門口做了這樣一個活動

我沒有參與，僅僅上去給這些同學一個簡單的擁抱我都不敢

這是我持續4年的遺憾，這四年來我時常會回憶起我當時懦弱

後來，我又看到一個同學在成都太古裡大街上做了這件事，後來又接到訊息，這哥們進了多倫多大學，優酷搜尋：成都太古裡自由擁抱

這次我終於忍不住，在學校裡辦了這樣一個活動

這次，我終於能坦然面對自己過去的遺憾

上一張在學校做活動的照片，為了把橫幅掛上，我們真的是用生命爬樹掛橫幅

別問我為啥都是男的，工科學校桑心

大多數人用生命中大多數的時間在賺錢，而不是規劃一個值得擁有的生命。

更慘的是，這部分人中的大多數，也沒賺到多少錢。

還因此忽略了家人，留下了更多的遺憾。

做一個令人難忘的自我介紹

演講時間充裕的時候，開場我通常都會花2-3分鐘的時間來講一個我的故事。如果是五分鐘的演講，你可能只有10-60秒的時間來做自我介紹。不要讓你的自我介紹時間太長，避免喧賓奪主。

這時候就要用上我們前面講的10秒鐘自我介紹的能力，10秒鐘的時間太短，你要學會在有限的時間內做到：讓別人記住你最突出的特點。

第一個方法，對標

比如，大家好我是王哲，我就是演講界的彭于晏；

大家好，我是湯炳舟，我就是還沒紅之前的周杰倫；

第二個方法，姓名聯想法

大家好，我是湯炳舟是一個街頭藝人，每天上街頭唱歌，靠打上過活。但昨天唱完歌，開啟打賞箱，嚇壞我了，裡面一毛錢都沒有，留下了一碗湯、一塊餅、還有一碗餿掉的粥。看到“湯、餅、粥”，我唐冰粥當場流下男兒淚，希望各位觀眾以後打上就打上，別再把我當流浪漢了。

第三個方法，講一個一分鐘的故事

如果你有一分鐘的時間介紹自己，那麼就用“努力人”或“意外人”公式：一分鐘說一個精彩的故事。

舉個例子，你去應徵某一個職位，公司主管必須聽你自我介紹，因此你可以多講一些。但請特別注意，他們還是有權利對你喊停，所以也不宜長篇大論。

1.目標：一個人一輩子可能會有一萬個目標，我的目標就是讓自己去幫助更多人，成為一個優秀的演講者。

2.阻礙：我並不是天生嗓子好，所以才想當演講者。相反地，我性格內向羞澀，就連和別人打招呼都有壓力，10個相當演講者的，我大概排第九。

3.努力：所以，我每天苦練，從上學時班會自告奮勇上臺開始，之後大學時開始組織社團活動自己準備課程，後來自己開講街頭演講，現在的我已經為演講準備近1000小時，演講近百次。

4.結果：如果各位算數還可以，就會知道我現在已經前進到第幾名了，不如我就直接講幾分鐘，讓大家知道，我現在的成果如何。

出個練習題：

1.目標：——2.意外：——3.轉彎：——4.結局：

自我發揮講一個意外人的故事。

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真正要演講好"五分鐘演講“是最難的。這當然是在"識貨們”前面"弄斧"，還要除去色咪咪、馬屁精的情緒可能。難呀，"色香味“到位，還得上乘。

首先，應有上乘的演講技巧，並能知道自己為什麼要講，重點在哪裡，基本結構如何，確保在有限的時間內數出"家珍“來。否則，就會變成普通話+臉蛋+做作的表演了。

其次，要有良好的結構，便於物件層層跟進理解和認同，實現目標的肯定。第一必須在一分半鐘內，準確完整利索地闡明概念以及所涉的基本聯絡，限定要講的範圍，限定將要推出道道。第二應用三分鐘的時間講出道道，即概念與現實、現場基本聯絡的具體所需，側重有度，邏輯清晰，滿足物件期待。最後半分鐘作個自我肯定與啟發性提示，以及禮貌式結束語，爭取技巧性繼續交待和禮儀性加分，力求完美。

這裡要強調的是，這麼短的演講太難了，在一般情況下得過且過馬馬虎虎可以了，別傷筋動骨也是上乘選擇。只有在"識貨們“前面方應如此。

做好一個演講前，首先要知道演講的目的和主題是什麼。

其次，怎麼填充和佐證你的觀點，舉例子，還是講故事，還是擺事實。

最重要的是，演講的主題和佐證的邏輯是否相符。

把文字儘量精簡化，做到5～10分鐘的準備。

棒場應景講話宜短不宜長，老太婆的裹腳布又長又臭討人嫌。重要場合限時發言講好顯水平，重在言簡意賅合主題有新意。常見的說法是歸納起來三句話，有的甚至一兩句話說明白。

演講是考驗人的邏輯思維，表達能力和講演藝術的平臺。既要講好，還要演好。

對於五分鐘的演講，更客觀的講屬於即興演講，對人的綜合素質要求更高。

對於這麼短時間，把演講搞好不是一件容易的事，需要調動大腦的各個部分，絞盡腦汁的充分運用自己的知識體系，以及經驗心得，充分思考。

一要抓住受眾。你講給誰聽，把觀眾搞明白很重要，就是向什麼人吆喝什麼，這是最基本的一點。你向高學歷的人演講，就不能同農民工一樣，風格就要不同。

二要確定主題。演講就如同寫文章，都有一箇中心思想，就是你到底要講什麼，所有的觀點都圍繞中心展開，切忌天馬行空，離題萬里。

三要語言簡練。五分鐘的演講可不是什麼都講，囉裡囉嗦，三分鐘還沒進入主題，那就是失敗的演講。就是言簡意賅，表達清楚準確。

四要講求藝術。如何設計開頭，一下子拉進與觀眾的心理。如何舉例論證，讓演講更加豐滿充實，有血有肉；如何設計自己的語言風格，風趣幽默大家更喜歡。如何展示自己的肢體語言，會讓演講增色不少。

演講是一門藝術，也是一門技術，尤其要在短時間內把他講好，就是要多講多練，多向高手請教，形成鮮明的風格。功夫到家了，自然就會講出來了，並進一步加強修煉，講好、講精，成為大演說家。