二十歲出頭女生本來面板狀態就是最好了，護膚化妝切忌不要過度。

應該以清潔保溼為主。

具體步驟是：

早上：

1）潔面，使用比較溫和的洗面奶。

2）爽膚水，用手輕輕拍在臉上，比用化妝棉拍好，因為手有溫度，促進吸收

3）精華（根據護膚需求可有可無）

4）乳液、凝露。主要作用是鎖水。乾性面板用乳液，偏油性的用凝露。

5）出門的話可以再加上防曬霜或者隔離霜。

超簡單，整個步驟不超過十分鐘~~

晚上睡前步驟和早上類似，就是潔面可以換成清潔能力較強的洗面奶，防曬也不需要了～

個人經驗潔面-爽膚水-眼霜-凝露（乳液/霜）-隔離同一品牌的凝露，乳液，霜區別在與輕薄，和厚重。凝露清爽適合偏油面板夏季使用乳液較凝露厚重些，偏乾的夏季使用霜，適用於秋冬寒冷乾燥季節。

凍乾粉可以用在護膚的第二步，也就是潔面之後，代替爽膚水或者是作為精華液使用。最好避免和其他的護膚品混合使用，在凍乾粉充分被吸收之後再次塗抹其他產品。

　　凍乾粉作為富含多種生物活性物質的產品，分子小活性高，能夠深入肌底養膚，發揮作用。使用順序按照:潔面、凝露/化妝水、凍乾粉、精華液、乳液/面霜進行。可以早晚混合使用，4周為一個周琦。

　　此外，保持凍乾粉的活性，需要把凍乾粉放在乾燥低溫的地方儲存，最好能放在冰箱裡面，就可以長時間保持凍乾粉的活性，防止凍乾粉的護膚效果降低。