蘋果

蘋果可以開胃消食，能夠幫助腸胃消化，利尿排毒。給寶寶吃蘋果，可將蘋果榨汁，可用勺子將蘋果刮成肉沫後，讓寶寶食用。可挑選肉質較粉的粉蘋果，或水分較足的脆蘋果，注意不要購買青蘋果或肉質較乾硬的蘋果，因為青蘋果苦澀不宜咀嚼，乾硬的蘋果一般都失去了水分不新鮮。

雪梨

寶寶感冒或喉嚨發炎上火時，可以製作薄荷雪梨湯給寶寶喝，能夠清熱降火，生津止渴，化痰止咳。

山竹

山竹的營養價值高，水分含量高，肉質鮮嫩細滑，清甜爽口，容易咀嚼。吃山竹可以美白潤膚，美容養顏，開胃消食。

草莓

飯前吃3顆草莓，能夠開胃消食。給寶寶食用草莓最好榨汁，那樣方便又安全，能夠避免寶寶將草莓直接吞下。

櫻桃

櫻桃有美容養顏，紅潤膚色，促進血液迴圈的效果。成熟的櫻桃肉質鮮嫩，味道酸甜可口。給寶寶吃櫻桃可以將櫻桃去籽切碎，與大米一起清煮做成粥，也可以榨汁後放入少量白糖給寶寶飲用，能夠開胃消食。

香蕉

挑選成熟的小香蕉給寶寶吃，小香蕉的果肉香軟細滑，適合寶寶食用。每週吃2-3次香蕉能夠通便排毒，有益體質健康。

注意事項

1-2歲的嬰幼兒，最好不要吃西瓜和生西紅柿，會引起腹瀉。

兩週歲寶寶可以吃很多的水果，兩週歲寶寶身體正在發育時期，可以給寶寶多吃一些溫性的水果。蘋果，香蕉，柚子，獼猴桃等溫性的水果都適合兩週歲的寶寶吃。建議兩週歲的寶寶，吃水果不要吃太多寒涼的水果，日常生活中多注意寶寶腸胃保養。少吃一些刺激性的垃圾食物。平時天氣好的時候可以多帶兩週歲的寶寶，去戶外做一些遊戲。

不要讓寶寶養成挑食的習慣，飲食不要太單一，堅果類含有大量的微量元素，日常生活中可以給兩週歲寶寶多吃一些。