三國混戰局面時,羌人便成為割據者挾之以攻戰的工具。從董卓入洛至獻帝東歸的七年中,挾持漢帝及大臣的都是涼州軍閥,他們軍中都有羌族。

羌族也是中國歷史上一個古老民族，三國時期他們分佈很廣，從地域上分為東羌和西羌。東羌族在陝西、內蒙、寧夏與漢族雜居，而西羌族在青海、四川、西藏，其中建立的最大一個國家叫唐旄。而烏孫族人在新疆部分地區建立了烏孫國，直到410年被柔然滅亡。

唐旄國，由位於西藏自治區境內的發羌、唐旄兩支羌人以現今西藏拉薩（古稱邏些）為中心建立的羌國（公元101年—公元632年）。

還有一個三國時期涼州羌王迷當以及羌族首領俄何、燒戈。

敦煌：古稱沙州“敦，大也；煌，盛也”合起來就是的盛大輝煌的意思，敦煌有著悠久的歷史，燦爛的文化！為了徹底斷絕匈奴與西羌的通路和聯絡，捍衛邊關和絲綢之路的安全，漢武帝置敦煌、張掖、武威、酒泉四郡。又從令居（今永登）經敦煌直至鹽澤（今羅布泊）修築了長城和烽燧，並設定了陽關、玉門關，史稱"列四郡

羌族源於古羌。古羌人以牧羊著稱於世，不僅是華夏族的重要組成部分，而且對中國歷史發展和中華民族的形成都有著廣泛而深遠的影響。

“羌”，原是古代人們對居住在祖國西部遊牧部落的一個泛稱。東周時期，西北的羌人迫於秦國的壓力，進行了大規模、遠距離的遷徙。

宋代以後，南遷的羌人和西山諸羌，一部分發展為現在的羌族，保留了羌的族稱。

羌人曾是古東方大族，形成於青藏高原地區，也就是藏族古稱。以羊為圖騰（早先以畜牧業為主）。關於“羌”的文字記錄見於商代。殷商甲骨文中頻繁出現“羌”這個字，意為奴隸。歷史上因時代、地域的不同，羌人又被稱之為“姜”、“羌”、“氐羌”、“羌戎”、“西羌”等。羌人是中國最古老的族群之一。