接上旋和側上旋都要先上手，拉，打，推都可以。1、拉的話注意拍形一定要壓住，摩擦球的頂部，吃球要薄。上旋強的話吃住球后可以適當增加向下的力量，控制好球的弧線。 2、 打的時候拍形一定要固定，擊球中上部，一般要主動向前向下發力，用力量破壞旋轉。 推就比較簡單了，固定好拍形向前發力就行了，擊球中上部，可以借力。3、 接側旋時除向前的力量外還要控制好向左或向右的力量（根據是左側旋或是右側旋而定），不要讓球從球檯的兩邊出界了。對於側旋長球，用拍型對付旋轉，向前用力。至於短球，只要下旋不強，挑吧。

一 、怎麼發側上旋球特別轉？

答：您揮拍的方向（用帶箭頭的直線來表示，即向量），要遠離球心，儘量接近球外殼，這樣擊球就最轉！

二 、球拍接觸乒球的哪個部位？

答：假想將乒球從接縫處切開，其橫截面代表牆上的時鐘——發左側上旋球時，球拍觸球10～11點的位置；發右側上旋球時，球拍觸球1～2點的位置。

三 、如何發力？

答：揮拍方向上面已說過，至於如何發力？當然是揮拍越突然，乒球就越轉。例如伊藤美誠的發球，她揮拍就很突然。

另外，高拋發球也能增加球的旋轉，這是因為高拋球下降時有個加速度，發球者能發力擊球；日乒的福岡春菜，高拋發球發的最好。還有，抖手腕也能增加發球的旋轉。

馬琳切上旋球值得效仿。

馬琳切上旋球時，拍形抬高略高來球，拍形稍仰手指手腕向側下發力，切球側面，切出球又飄側旋球。

上旋球一般是用推、擋、快拔或快撕。

拉球和弧圈是一個概念，它是一種強烈的上旋球，特點是既有強大的攻擊力又有很強的穩定性。由於它的旋轉非常強，因此它雖然是上旋球，卻從傳統上旋球中分離出來成為單獨的一類。按擊球的方位來劃分，弧圈球可分為兩種:正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分為加轉弧圈，前衝弧圈，側旋弧圈，直板正膠弧圈(俗稱小上旋)和不轉弧圈(俗稱假弧圈)。

上旋球，是對方發球還是攻球，發球：關鍵是判斷，你只要肯定是上旋，球稍微偏高，就可以直接打，在球的最高點，用球拍的前部分，直接向對方球檯的兩角發力；要很低，就頂一板，輕點，控制好拍形，目的就是不讓對方起板，在做發力的準備，因為上旋球你一頂球就不是很轉了，對方也不好處理，就是準備搶攻。

要是拉的上旋球，在球落臺的一瞬間用球拍頂住球的上升期，微微收力，但是人往往習慣發力頂，這就會給對方再次起板的機會，多練練吧，要控制球拍的角度與方向，就可以了。

乒乓球側上旋球可以用推擋，扣殺，彈擊，爆衝等技術回球。

乒乓球側上旋球如何接。側上旋球又分左側上旋球右側上旋球。當對方正手發左側上旋球時，我方擊球方向應往對方正手位，當對方反手發右側上旋球時，我方擊球方向應往對手反手位。這個比較好理解也好記。拍型要適當前傾，克服乒乓球側上旋球既要防止乒乓球因側上旋使球側飛出臺又要防止因側上旋球飛出界外。