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  • 1 # 萬家燈火張家人

    很高興回答這個問題:芸豆都好吃呀,我們這兒有那種扁一點的,開始是綠色,越長越白,俗稱“老來白",產量也挺高,這種的我們一般都燉菜吃,土豆燉芸豆,茄子燉芸豆,芸豆燉排骨等都挺好吃,還有一種是細一點,肉肉的,這種芸豆我們通常拿來加乾煸加肉末,外焦裡嫩,脆脆的口感,別樣風味,很受人喜歡,那現在就說說這個乾煸芸豆吧,也是我自己非常喜歡的一道菜,希望大家喜歡。

    (1)取芸豆400克,摘除兩頭和中間的筋,然後掰成8釐米左右的段,豬肉末100克備用,大蒜七八瓣拍扁斷碎備用,紅辣椒段一小把,花椒一小把備用,白芝麻少量備用。

    (2)起鍋燒寬油,油溫七成熱開始冒煙,下入芸豆段,不斷翻動,使其受熱均勻,三分鐘左右,炸至芸豆均勻地起皺起了焦皮,撈出控油備用。

    (3)鍋留底油,下入肉末,煸炒變色後,依次放入辣椒段,花椒,蒜末爆出香味後,放入炸好的芸豆,翻炒均勻,加鹽5克,糖5克,味精3克,料酒少量,點少量水,翻炒均勻,然後撒上白芝麻再次翻拌均勻起鍋裝盤即可,美味的乾煸豆角就做好了,脆嫩脆嫩的很是好吃,希望大家喜歡。

  • 2 # 紅茶美食領域創作者

    芸豆這種蔬菜大家都非常熟悉,市場上銷售最多的是一種叫“架豆王”的芸豆,修長的身段,翠綠的色澤深受大眾青睞,是做燒烤芸豆,扣芸豆的最佳食材,還有“大紅袍”“八月忙”等等品種!東北人喜歡吃的排骨燉豆角因為考慮成本問題,所以採用的豆角現在是品種各異,其實最好吃的一種是“面豆角”也就是油豆角!比其他豆角的價格偏高一點!

    面豆角身體扁平寬而肉厚,裡面的豆角粒非常爆滿,色澤有綠,和花色兩種!這種面豆角非常適合熬煮咕嘟燉,因為皮比較厚所以容易入味,和排骨一起燉出來以後,皮和粒都吸飽了排骨的香氣和湯汁,軟爛鹹香口感絕佳!那種短小滾圓的面豆角皮稍微薄一些,裡面的籽粒卻非常飽滿,色澤是翠綠色和金黃色,口感軟綿非常下飯,那種小面豆角市場上很少銷售,只有農戶少量種植。兩種面豆角的特點都是軟爛鹹香,皮入口即化,籽粒又非常綿軟易嚼入味,非常適合老人孩子食用!東北家庭做排骨燉豆角非常簡單,用大鐵鍋所以比飯店大廚做出來還要味道純正,下面給大家嘮叨嘮叨做法!

    取排骨300克用鹽水浸泡洗乾淨血水,冷水下鍋燉煮二十分鐘撇去浮沫撈出。面豆角1000克掐掉兩頭的筋尖(面豆角中間不會像架豆王之類的有筋)洗乾淨,開水焯燙三分鐘冷水投涼控幹水分(如果用架豆王之類細長的豆角建議用油炸的方法處理,表面起泡熟透)東北土豆300克去皮切小塊洗乾淨備用。鍋中燒油六成熱放入蔥段20克,薑片10克,大料一個爆香,倒入面豆角翻炒片刻推至鍋邊,東北家制黃豆醬也可以用普通的黃豆醬20克放入鍋中間炒香炒熟(一定要炒熟要不然成品會有生醬味)再放入焯水以後的排骨和土豆塊翻炒兩分鐘,把焯燙排骨的上部分清湯(底部會有骨頭渣子和沉澱物)倒入鍋中,加入耗油5克,鹽10克大火燒開撇去浮沫,小火燉煮二十分鐘然後用大火收汁,湯汁濃稠以後撒上蒜末10克,加味精或者雞精10克翻炒均勻即可出鍋。

    排骨燉豆角味道香和可口之處在於醬香味十足,豆角和土豆非常綿軟入味,尤其是裡面的豆角粒是不可多得的美味,我們小時候喜歡用針線把這種豆角粒串成串當零食吃!東北的鐵鍋貼餅子也叫農家一鍋出,就是排骨燉豆角的變種,來東北溜達的朋友們可以品嚐一下!

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  • 月收入到手8000,花上萬去買賣夢幻西遊裝備合理嗎?