中秋節老闆請員工吃飯，員工怎麼敬酒？員工起立，拿起酒杯。向老闆敬酒。首先。感謝我們的老闆。請我們員工吃飯。有我們這樣的好老闆。是我們的福分。老闆能請我們吃飯。我們太高興了。我們廠有這麼一個好老闆，我們大家都高興。我們大家給老闆點個贊

你想想看，同事和你同在一個崗位工作，加班應該是共同的任務，領導能專門通知同事去吃飯，唯獨撇下了你，只能說你並不重要。你在領導眼裡可有可無，說明你的價值並不存在。否則，領導不可能不顧及你的感受，小看你。

一般領導請吃飯，就是要和下屬更緊密關係，上下團結一心，才便於領導往後能夠順利地展開工作。唯獨撂下了你加班，可以說一來你不是他的心腹，二來有些話不能當著你的面講，有你在場領導就會很尷尬。

做人要有人格，要有尊嚴，如果你真是一個有能力的人，在這種領導的手下，你是永無出頭之日的，很可能會遭到穿小鞋的待遇。就會找個其他的理由，此處不留爺，自有留爺處，辭職！要是為了生活所逼，什麼屈辱你都能忍，只能另說了。

我認為不要陷入自我想象中而不能自拔。

領導請同事吃飯而讓你加班，你為此而妄加猜測。你或許認為領導在故意疏遠你或故意在默視你的存在。這樣想問題完全沒有必要。領導做出什麼樣的決定，自然有他自己的考量。一般情況下，我們要相信自己的領導。領導有大量重要的事情要做，沒有必要每件事都讓所有下屬參加，也沒有必要都向下屬通報。如果任何事情都向下屬做出解釋，成本將過於高昂。

具體哪些場合適合誰參加，領導自然心中有數。有些事情你參加進來合適，但還有些事情你參加進來可能就是添亂。

再者，我們不能單憑一件事情就能判定領導對你本人是否認可。如果你認為領導確實對你本人有意見，那需要你有更多的確切證據。需要用很多事情進行交差驗證。在對方沒發出明確訊號之前，儘量不要猜測，不要自我否定。

如果你確信領導確定在故意冷落你，那麼你需要先檢討一下自己。自己是否在工作中有什麼不足，有什麼重大過錯，自己的工作態度是否積極，自身條件是否符合公司發展需要。是否阻礙了其他年輕人的進步。如果是自身原因則需自己改進。

如果你的影響力足夠大，那需要考慮是否威脅到領導的地位。如果你真對領導構成威脅，那你仍有三種選擇。一種是自廢武，毫無退路地表現忠誠，向領導示好。一種是展現實力，強大自己，選擇卓越者聯盟，積極準備上位。還有一種選擇是，著手準備跳槽吧。企業文化不正，過往不戀。

最瞭解現狀的還是你自己，做出改變之前，要有明確訊號做為依據，不要猜測。現代社會誠信合作長期來看更有利於個人成長。

我也遇到過請吃飯和加班碰上了的事情，也遇到過別人去吃飯我留下來加班的事情，我結合切身實際，說說我的看法吧。

領導請吃飯或許是早就安排好的事情，而加班是之後發生的事情，而且本來被請人員裡就有你的同事。如果不是你和同事一起加班，而是下班之後分開了，同事跟領導去吃飯的事情你或許不知道呢。至於領導請吃飯有你同事而沒有你，這裡的原因有很多，你也不必多想，就是一次領導安排的活動而以，帶誰不帶誰領導自有考慮，不是該你操的心。這次沒有你，或許下次有你，一切根據工作或感情需要。

讓你留下來加班，如果你手裡確實有工作要加班才能完成，那麼就安心加班，即使吃飯叫你去也可以推辭，以工作為重，領導也會理解的。或許本來你也是被請人，但領導知道你確實走不開，索性不叫你，留你安心加班。同事本來也是留下來加班，但是卻和領導去吃飯了，相信該同事知道輕重，會處理好跟領導吃飯與加班的矛盾的，領導也會替該同事考慮的。即使同事放下工作去吃飯而誤事，責任自有其承擔，你也不必考慮太多，越界管事。你能做的是定下心來，認真做好手頭工作，把加班任務完成好，讓吃飯之後回來的領導和同事看到你在其吃飯期間的勞動成果。這是正確的，也是高明的做法。

領導把需要加班的同事帶走去吃飯，讓你知道，這也沒啥可多想的。說明領導和該同事做事光明磊落，心態Sunny，沒有掩掩藏藏的，沒有要瞞著你，一是領導和同事沒把你當外人，二是也沒啥見不得人的事。你知道也就知道吧，能咋的？

不把簡單事情想複雜了。領導和同事心態Sunny，你也要學習。例如，留下你加班，而同事本來也是要加班的卻去吃飯了，你心裡不平衡，覺得受到不公平待遇，不得領導重視，受到排斥，受到冷落，或者領導和同事合起夥來歧視你或欺負你。我覺得你是想多了，也太敏感了。要是這樣，我覺得你還是不夠強大，不僅是能力不夠，主要是內心虛弱，承受力不強。

你對此事愈是看輕看淡，領導和同事愈是高看你，重視你。看到本該一起加班的同事跟領導去吃飯飯了，還毫無怨言，踏踏實實留下來加班，這樣的好員工是會得到領導的認可，同事的尊重的。

以我的經驗告訴你，你被排除在領導圈外了，別整心靈雞湯式的沒有用，撈乾的說，在這一點上我深有體會。可能是個人自身的緣故，我是不太合群，與人溝通方面有問題，熱鬧的場合我不太去，也不喜歡張羅吃飯的場合，就是組局。

在我身上發生的第一件事，是在鉰料廠工作時，他家同時開個獸藥店，平時都是我送貨過去，相當地熟悉。我們也算是一個集體的，有一次，我在鉰料廠工作完了，正常下班。經過新路的時候，發現一個女售貨員站在門口，好像等著什麼人。因為離得遠，我沒有在意。這時，我就發現老闆、老闆娘還有另外一名售貨員走了過來，他們一同走進了飯店。啊，我看明白了，原來他們是準備吃飯啊。一共5個人的單位，就少了我一個人。當時心裡舒服嗎，不舒服。我轉身進了衚衕，回家了。兩個女孩子相比我這個歲數大的人會來事多了，我每天干完活就走，而她們卻把老闆一家哄得開開心心的。人嗎，都喜歡會來事的人，不是嗎。

2009年，剛到新的單位上班，有一次單位搞集體活動，需要購買一批白襯衣和褲子。上午10點多鐘的時候，帶隊的領導告訴我：你帶車回去吧，我們三個人再轉轉，中午就回去了。我帶著車回到了單位，吃過飯後開始工作。這時約摸12點半，電話響了。領導舌頭好像有點大了，告訴我：***，中午你走了，我們轉悠累了。就沒回單位，在外面吃了。另外，定購衣服的商家需要衣服號和褲子腰圍，需要你爭取在下午三點前把衣服號和褲子號都統計出來，發給我們，我們就直接定了。不好意思啊，中午還讓你回去了，活還得你幹。我能說什麼，心裡再不舒服有什麼用，他們三個在一起工作多長時間了，不帶我吃飯是正常的，包括訂購什麼的，我都不參與進去。我打電話聯絡人，忙到3點鐘，把資訊全部報上去了。領導回來後，還專門到我辦公室和我說了這事。在單位，每個人都有一個小圈子，領導有喜歡的人，工作安排給你，不帶你吃飯或旅遊，別太當回事了。那是你還沒有融入到那個圈子，需要努力地迎合領導的意圖，爭取他的信任，拉你進他的圈子中。

我直接就說了吧，在領導的眼中，你根本沒有入他的法眼，吃一頓飯的機會都不想給你，還讓你加班。別看吃飯的同事，不說什麼，實際上他們在心裡面已把你看低了一層，認為你離領導遠了，價值不大了。我的建議有，如果這個單位有發展空間，你受點委屈，鍛鍊自己，努力讓自己成長，有機會跳出這位領導的管轄範圍。如果沒有發展，再加上不舒服，那就離開這個單位吧，別委屈了自己。

還有最不濟的一招，就是想辦法拉關係走後門，進入這位領導的圈子。

我是@黎濤微世界我在等著你，參加過本地作家協會，做過企業文學聯合會秘書

有一年，上級單位給了業務，一整套資料，我一個人加班加點出了活，基本上有兩週時間都是沒日沒夜的幹活，初驗的時候上級單位為了犒勞大家，通知參與人員有紅包，結果我的分管領導帶著他的親信一起來領紅包，其他單位好幾個人一起忙，我們單位工作全部推我身上，拿好處費都來了，好吧，我忍，初驗會議結束時，上級單位說，終驗的時候帶著大家出去玩，都辛苦了！結果會議結束，分管領導找我談話，說你忙了這麼多天了，好好休息一下，他帶某某去，就是他那個親信，我想你把人當傻逼，行，你去！結果玩了一圈回來，終驗沒有透過，他讓我找他親信，讓給我傳達會議精神，然後繼續修改資料，我說會議精神管我鳥事，誰參加誰領會誰修改，不服去逐級上報，領導沒辦法，讓他親信改，結果他親信說，這套資料沒接觸，讓他改和從頭開始沒區別，不改，哈哈，這下好了，找了我好幾次，拒絕，沒得商量！而且電腦上的資料他們也找不到，也就是說需要正兒八經的從頭做！然後他親信說啥都不幹，他想壓我頭上又無從下手，最後的結果就是分管領導自己動手做了！能給你乾的你不當回事，養的親信不鳥你！後續就是前前後後折騰了一個多月，還因為時間拖得太久被上級單位通報！

這需要自己檢查和反思的。在職場中，不僅要有工作能力做出業績，而且要學會為人處世，再者要有良好的心態。人生之路不是一帆風順的，要經得起風雨和磨練。

第一，你有沒有請過領導吃飯？或許你的同事請過領導吃飯，而你卻沒有請過領導，難道領導回請你的同事吃飯，而不叫你吃飯，你認為不正常嗎？人情講的是禮尚往來。

第二，就算沒請你吃飯，這也是別人的權利。你所說的“關鍵還讓你知道了”，領導請人吃飯，又不是見不得人的事，沒有不要偷偷摸摸，而且，筆者說得很直率，既然沒有請你吃飯，正如前面的朋友說的，領導沒有把你當一回事，所以要好好反省自己，找出自身的原因。

第三，在職場中最重要的是要提升自身素質，做出好的業績。假如你的技能在單位是無可替代的，那麼你就會在單位受人矚目。如果在單位裡，技能一般，業績平平，不是想辦法提升自我，充實自我，而是去做一些或想一些其他無益於提升自己技能的事情，那麼你永遠得不到領導的重視。如果只想著如何取悅領導的話，而沒有真正的技能或業績，我想就算能得到領導一時的好感，但 最終還是無法讓自己在職場有立足之地。因為領導也需要有能力的人幫助他提升業績的。

第四，在職場，唯有練就一身好的技能，才能讓自己無論走到哪裡都會得到重視，而且因為你的能力強，同行都會想辦法挖走你的。有何必在意一頓飯？

第五，要有良好的心態。俗話說，人之不如意者十之八九，尤其在職場中作為一名職員的你，更應該有面對不公平或不公正的心態。有些事情不必太介懷而影響自己的情緒，從而讓自己遊離於所在的團隊之外。

第六，在職場中，人際關係複雜，你不但要具備一定的技能，做出好的業績，而且要處理好同事之間，上下級之間的關係。工作上能幫助同事，下班後能夠和同事們參加一些應酬或活動也是有必要的。最後，祝你工作愉快！

其實，是什麼情況不重要，重要的是，你為什麼會在意這件事？是什麼因素影響你情緒不穩？

所謂的領導沒叫你，同事正好善於應酬，所以帶了他去；

所謂的讓你知道了，也許只是認為這是個小事，沒什麼大不了的；

而所謂讓你留下，其實是可能是因為你這項工作你做得好，信任你......

無論領導是因為什麼原因請客，請誰去，都是領導自己的主觀意願，請不請你都無可厚非，關鍵在於你的“玻璃心”在作祟。

什麼是玻璃心？

玻璃心是一種網路用語，意指自己的心像玻璃一樣易碎，用來形容敏感脆弱的心理狀態，經不起批評指責或者嘲諷。

玻璃心的人性格脆弱，很容易受到打擊或者受傷害，也會誤傷人，比如別人不經意的玩笑或者打趣，都能讓他受到傷害。

1.存在感的缺少

玻璃心的人，都會很在意自己的存在感。

而他們感覺自己缺少存在感大都是缺少愛、缺錢，尤其最缺少的是一顆平常心。也就是說：期望太高，太貪心。

2.安全感的缺少

玻璃心往往是那些不夠自信不夠獨立的人，他們太在乎別人的眼光。

而且缺乏安全感的人言語上對別人很容產生強烈的攻擊性。喜歡瞎想別人說的話裡是不是針對自己，花很長時間去想誰誰對自己是不是嫌惡，覺得自己幹什麼別人都會挑剔，感覺社會對自己不友好，充滿了負能量。

比如：有的人性子急火走得快，不知因為什麼小事就發脾氣，然後你在旁邊，你就開始自我檢討是不是自己做錯了什麼，說錯了什麼......習慣性為別人的壞脾氣埋單抱歉，兼自動式的懊惱懺悔和反覆腦補誇大自己的缺陷。

1. 不自信才會玻璃心

玻璃心的人大多敏感脆弱，那大多都是內心的自卑不自信引起的，因為敏感，所以做事不得處處小心，生怕出了差錯，惹人不愉快。時刻都處於緊張狀態，其實更容易出錯。

但“你要自信起來”這句話難道就是治療玻璃心的至尊良藥？並不是，想要不玻璃心，先從最簡單的“先不想著怎樣變優秀，先想著少犯錯；先不想著風趣又幽默，先想著別掃興”開始。

2.避開“錯誤歸因”的陷阱，學會客觀看待問題

不知道你有沒有類似的經歷：如果你去一家餐廳吃飯，然後去看了一場恐怖電影，之後肚子開始不舒服，你一定會覺得是因為餐廳的食物不幹津而導致的，而事實卻是因為恐怖電影使人的情緒處於十分亢奮的狀態，導致胃痙攣，這種現象就是錯誤歸因的心理學陷阱。

一個容易“玻璃心”的人一定要盡力規避這種思維誤區，不要總是將別人的過錯或者客觀環境的不可抗力加諸在自己身上，學會客觀地看待問題，才能有正確的方法去解決。要想真正的快樂，容易想太多的人一定要學會客觀看待問題。

3.做自己情緒的主人

很多事情本來可以避免、很多問題本來可以解決，但卻偏偏都敗給了當時的情緒。情緒作為當時情感的表達，理應為我們所用，但內心不夠強大的我們往往不能做到很好地控制情緒，比如：憤怒、焦慮、懷疑、悲痛等等，於是這些情緒隨時在我們的行為判斷上插一腳，讓我們“諸事不宜”。

如何自我調節，做情緒的主人呢？選擇有利情境、迴避不利情境；改變情境中各種不利的情緒事件；將注意力集中於與負面情緒無關的方面，或對情境中的某一個方面長時間地集中注意。

混職場，無非拼的是兩樣：做人、做事。

而一個人想要真正的有所成長，我認為首先就得從收起自己的玻璃心開始。

這個要看你的情況。

去年的時候，我們大老闆請客，而且，我也是被留下的那個。事情的緣由是這樣的。

北京的大老闆過來出差，所以請大家一起吃飯。正好也算是跟大家熟悉熟悉。如果一切跟平常，那就也就沒啥了。結果，老闆跟我說我們的專案最近不是很順，讓我加會兒班。我當時心裡一萬匹***，但是，礙於他是我直系領導，我只能說好的。

所以，後來的都不用說了，猜都猜的到。辦公的人都去了，唯獨我一個在那兒調bug。

但是，從那之後，任何團建，我都不會去的。這就形成了惡性迴圈。其實，我心裡也清楚，我去不去，在老闆眼裡沒區別。

其實，很多事情，只是不說。在工作的時候，誰還沒有過被不公平的待遇呢。

再舉個例子。

我們之前加班的時候，是可以用加班的時間來調休的。我和同事分兩批出差的。

第一批（三個人），是老闆面前的紅人。而且，很少加班。我承認我的技術沒多好。但是，也不是太差吧！然後第一批去出差的說學習，每天晚上加班到十點多。回來，老闆說辛苦了。然後讓他們彙報加班的情況。因為之前沒有什麼明確的標準，所以就問他，加班從幾點開始算？那時候公司是六點下班。老闆說就從八點算起吧！

結果，我們第二批（兩個人）去出差的。因為是趕專案，所以加班更晚。IT行業趕專案加班的情況，我不說大家也心裡大概清楚吧！我們去了半個月，幾乎都是一點多下班。北京的同事都下班了，每次都是我們兩個鎖門。回來之後，算加班，我們不說理所當然就按照上次他們算的算嗎？結果，老闆來一句，你們去加班那麼多呀？我們說對呀，然後就說，那你們的加班從晚上九點開始算吧！

我能什麼呢？另一個同事，剛剛新婚。第四天跟我一起出差。回來還這樣？可能是他礙於家庭壓力大，啥都沒說。我的性子比較虎，我就跟老闆惡狠狠的說了句，上次為啥八點。老闆說，因為他們加班少！！！！！

第一年，拿完年終我就果斷辭職了。雖然老闆也留我，還各種畫餅。。。

人心散了，何必呢？

慢慢的，就明白了工作是什麼？工作就是生活的一部分。乾的開心幹，乾的不開心換。

換個好工作？好工作太少。換個工作只是換個坑。就看你在那個坑裡，心裡稍微舒坦些。

提問者你好，如果我是領導，我也不會太願意喊你去！因為從你對此問題的耿耿於懷，就看出來你不是一個豁達的人，也不是一個可以受點委屈而會放下的人！在職場中，精精計較，尤其是對老闆的安排計較，心生質疑更是不可取的！有些事放開點，看淡點有利於自身的成長！同時，你重另一個角度想想，萬一是老闆的無意之舉或者是一種對你的考驗觀察呢！

我不提倡頻繁跳槽和辭職！但在一個公司工作，得不到最起碼的尊重，要麼儘快調換崗位，要麼把技術等關鍵技能掌握好，尋找新的工作機會，找時間跳槽。職場上我一直提倡和領導處理好關係，若真處理不好，只有上面的建議。當然了，也要多找找自身原因，是不是工作不努力、技能差，讓領導看扁了等等原因吧！還是建議:把人做好，努力工作，認真幹好本職工作，這是職場生存基礎，也是往後餘生的生存基礎。

我現在終於知道你工作為什麼心不在焉了，原來你是拿著我發的qian，還幹著賺外快的事啊。那天讓你加班，你開始不情願，非常的排斥，說你飯還沒吃，有事云云。從你入職到我的公司，什麼時候你主動加過班，你不加班也算了，背後挑唆同事拒絕加班，你這樣的行為很不道德知道嗎，沒有公司，哪有個人，沒有公司，哪裡有家，你的車貸房貸怎麼還？

你說你沒吃飯，ok，我請你吃飯，加班給你們加班費，我還管飯，夠ok吧，可你呢，既然都答應加班了，為啥在私下怪話那麼多，說老闆請吃飯是假，加班是真，小心被老闆騙了。

我聽到了這樣的話很感到心寒，既然你說吃飯是假的，我還叫你幹嘛，我只好叫上其他的同事去了。讓你知道我們去吃飯的事，是我讓小劉專門告訴你的，就是想讓你有個教訓，幹什麼事別那麼急功近利。

踏實苦幹才能得到老闆的賞識，牢騷太盛防斷腸知道嗎。在一個公司上班，別用想著回報，要先想著付出，懂嗎。人都是將心比心的，我這次決定給吃飯加班的人一些分紅，不過沒有你，不好意思哈。

本故事純屬虛構，切勿對號入座，要想公道，打個顛倒。

這很正常，在你成為火雞之前，受點委屈或不公對待，又算個什麼呢？不過，就是一頓工作餐，領導沒讓你參加，也不值得糾結，畢竟做好自己的工作，拿到屬於自己的薪水，才是根本之道。

公司遇到趕材料，老闆經常請我加班，按照慣例，老闆都要請我們加班的同志吃個工餐，但是，我都是主動與他們打招呼，不參加。因為，加班就是趕時間的，去吃工作餐有時會無意聊聊其他雜事，會耽誤時間，結果往往是回的更遲。

經過一段時間，他們也習慣了我的缺席。但每次都是老闆親自把打包好的晚餐送到我桌上，並給我倒杯茶，然後說，“不打擾你了”…

我材料趕完後，就與老闆交流，除了微調外，幾乎不要大規模“改刀”。有時，他要補充新意見，我就說，他仔細看，把增加的內容發給我手機上，我明早八點前給到你。回到家，看老闆發的內容，邊洗漱邊思考，第二天七點到辦公室，直接開啟電腦調整，加班就算完成。

通常情況下，加班人員都是起吃個工作餐，這有利於培養團隊協作精神。領導之所以讓你留下，不外乎是因為：

1. 加班給加班費，他請誰吃飯當然由他作主。在給加班費的情況下，別人真沒有義務請你吃飯。所以，你根本就不應該為此糾結。

2. 平時，你可能與領導相處的不太融洽。吃飯講求開心，與心中有牴觸情緒的人坐在一起吃飯，總覺得有點彆扭。所以，他讓你留下，對雙方都好。

3. 你是新人，還未進入領導的圈層。經常一起吃飯的，都是禮尚往來聊的來的，會開啟心扉說些交心話。你作為新新人，領導讓你留下來，總比問你“你要不要一起去”的虛情假意要好。

話反過說，領導的處世也缺乏藝術性。就是把你叫去一起吃，在他們要談一些事情時，叫你先去工作，不是更好嗎？或者，把你留下，回來時帶份打包的飯菜給你，同樣可以暖人心啊！當然，在自己成為火雞之前，根本就沒有必要為一頓飯而耿耿於懷。

領導請加班的同事吃飯，唯獨留下你，把脾氣大的人，可能就不加班了，甚至第二天找薦與領導吵蛋…但這樣做又能起到什麼作用呢？領導會因為你敢與他人吵，就尊重你嗎？顯然不會，即使尊重了也是表面的！

相反，如果你的工作能力和工作業績都很牛，加班的事少了你就不行。那你倒是可以和領導開個玩笑。比如，領導再安排你加班時，你說你要比其他人遲來一個小時左右，他問為什麼？你就說，反饋沒人請你吃飯，要回家吃飯才有勁哦…領導保準說，絕人，走，把上次的給你補上…

自古以來就是人輕言微，在職場中，如何讓自己有份量，從來讓別人不敢不尊重你？我想除了成為行家裡手，崗位的標兵，行業的專家外，其他的都是浮雲。靠吃飯維繫關係，最多也是酒肉朋友或權去人散…