配料：鮮雪裡蕻5公斤，鹽600克，花椒10克。先將雪裡蕻的黃葉，爛葉擇去，再把根切去，用清水洗淨瀝乾，分成把。入缸時先用150克鹽加水500克，化成鹽水，擺一成菜撒一些鹽水，再撒一成鹽。用淨石頭壓住，隔一天翻一次缸。第4天把菜揉揉擰成把，放缸內，再醃20天即成。

食材：雪裡蕻

調味：食鹽、（10斤雪裡蕻，放7兩鹽）

1、準備適量的雪裡蕻，一定要新鮮採摘的，選擇一個好天氣，晴空萬里，把雪梨擺放在太陽底下，曬上一天，此時的Sunny不烈，不用擔心曬壞，曬全部打蔫了就行。

2、清洗雪裡蕻，把菜葉的雜質、根部的泥土，全部清洗乾淨，這一步是表面清潔工作，一定要做到位，千萬別混入泥土石子，影響了後期的口感，功虧一簣，洗乾淨之後，再次晾曬一個下午，控幹水分為止。

3、準備一個大盆，如果雪裡蕻數量多，那就少量多次，戴上手套搓鹽，抓上一些雪菜，撒些食鹽，輕輕地揉搓按摩，搓至菜杆變軟，雪菜會慢慢滲出水分，最後倒掉即可，很簡單的，就像搓洗衣服一樣。

4、準備一個無水無油的容器，玻璃罐子、陶瓷缸子都行，把雪菜折一折，缸底鋪上一層雪菜，撒上一層食鹽，再鋪一層雪菜，再撒一層鹽，以此類推，直到裝滿為止，期間可以用擀麵杖壓一壓，壓的結實一些。

5、最後找一塊石頭，壓在缸口就可以了，石頭大小要適中，根據缸口的大小選擇，太小了起不到作用，用重物壓住雪菜，可以讓鹽分滲透更快，如果沒有石頭，用其它重物也行，只要不讓雪菜浮起來就行。

6、再用保鮮膜裹一裹，裡三層、外三層，越密封越好，目的就是讓鹽好滲透，把缸放在陰涼通風的地方，靜等二十天左右，就可以開壇取雪菜了，此方法成功率極高。

7、等時間到，開壇取菜，把醃好的雪菜洗一洗，浸泡半個小時，與黃豆、幹辣椒混炒在一起，期間不用放鹽，炒熟後出鍋，此菜特別下飯，配麵條、饅頭都好吃。

怎樣醃雪裡蕻更好吃？雪裡蕻要選擇鮮嫩的，首先將雪裡蕻洗乾淨，去根，晾曬一下。用一個大木盆，一個搓衣板，一個洗乾淨的缸或者罈子，將炒過冷卻後的粗鹽備用。將雪裡蕻和粗鹽同時放在搓衣板上不停的摩擦，待看見摩擦出水後，放入缸或罈子內，用石塊壓緊，密封即可。大約一個月後就可以食用了。