關於面部年輕化，涵蓋的內容比較多，需要具體到個人出現的問題，採取相對應的方法，才能夠好的解決。

比方說面部肌膚的鬆弛衰老，輕度的可以使用超聲刀，做射頻的治療，將面部進行收緊上提。平時做一些護理，比如中胚層水光的注射，營養的匯入。如果肌膚已經鬆弛到下垂的程度了，我們可以選擇做線雕，效果也非常不錯。

如果面部因為衰老出現凹陷、皺紋、不平整等問題，可以選擇做自體脂肪的填充，也可以起到面部年輕化的作用。

但如果是面板鬆弛明顯，褶皺比較多，我們還是應該選擇傳統的除皺手術，也被求美者戲稱為為“大拉皮”，這種手術技術已經非常成熟，術後效果也非常明顯，缺點就是恢復時間比較長，需要求美者根據自身的情況進行選擇。

這個內調和外用都要結合的，而且抗衰的護理是越早越好，同時最好可以堅持有氧運動，不要過度節食減肥，這樣看起來沒有精神，而且不飽滿給人一種鬆弛的感覺，看起來就不是很年輕

平時日常基護要做到位，有條件的話去美容院做深層補水的專案，推薦水光煥膚，肌膚清潔也很重要，這樣護膚品才吸收得進去

一週使用兩次補水面膜

可以天天堅持溼敷

抗衰越早越好，要在皺紋沒長出來就要護理，一長皺紋就顯得特別老，特別是眼部下方，要特別護理，因為那是最容易先衰老的，精華和眼霜眼膜都要用起來。推薦赫蓮娜和cpb的眼部產品，特別好用。

一週使用一次抗衰的面膜。

每天堅持給肌膚按摩，並且提拉

洗臉的過程不要過於用力

不用太熱的水洗臉

一週去一次美容院做提拉的專案，堅持了一個療程效果很明顯，而且如果長期沒有做提拉的話，容易鬆弛下垂。

堅持運動，多吃一些蔬菜水果，少吃油膩的食物以及甜品，特別是越到年紀大的時候

一週可以喝兩至三次的檸檬水，可以晚飯後喝。吃一些補氣血的食物，看起來面色紅潤也給人感覺年輕一些。

臉部變年輕，我覚得日常保護很重要，但更重要的是身體健康、健壯。飲食方面要有必要的營養，也要加強鍛鍊，只要身體健壯，臉上就有光澤。如果身體多病，又缺乏精神，就顯得老態。同時洗臉方法也有講究，因為面板鬆弛而起皺紋，洗臉時從下往上洗，把皺紋裡的灰塵等髒物洗乾淨，再抹上護膚品等，長久保持，臉部定會年輕。

想讓面部變年輕可不是一朝一夕的事情

俗話說相由心生，那當然先要保持健康良好的心情

人世間除了生死都是小事，笑可是心靈最好的補水劑啦！

然後日常保養不能少，保養的方式千千萬，找到適合你自己的。

我呢，習慣做一套臉部瑜伽來保持面部的年輕感。

四十歲的老阿姨了，不堅持不行啦。

最最後就可以敷面膜啦。

臉部年不年輕，主要從兩個方面去體現，第一是光澤度，第二是緊緻度。

從我自己這十幾年的心得來體現，在而立之年之前，我從來沒有用過洗面奶，也沒有用過護膚之類的產品，總覺得老爺們嘛，男人、無所謂粗糙一點，沒關係，而且從小就好像聽說過男人，比女人抗衰老。但實際情況是，我大概在30多歲的時候，是三十三、四歲，我感覺到我確實比我期待的自己，有至少5歲以上的年齡提升、而且感覺特別滄桑，尤其是和那些注重面板光澤與緊緻度的去比,明顯不同，一次我們家庭出遊的時候，孩子給我拍了幾張照片，那感覺真的是跟實際年齡是不符合的。後來根據朋友的建議，選了一些適合我們這個年齡段的洗面奶啦爽膚水、潤膚露之類的東西（我用的是高夫整套配合著使用。既能保證面板的光澤度，又能緊緻面板，看起來面板不那麼鬆弛，不會搞的臉和脖子一樣粗，25像50的一樣），你還別說,雖然十幾年過去了，我覺得面板沒有想象的那麼差，比實際年齡至少年輕5歲以上！所以：建議你先根據自己面板的性質：油性、中性和乾性，讓護膚品的專職銷售人員和你匹配，也許不一定一次性成功，但一旦在這兩點合適了，你肯定會比現在年輕很多！而且經常加強鍛鍊，會讓你的肌肉和包容度更廣闊，

你好

想要自己變得年輕就要多注意面部肌膚的保養，沒有醜女人只有懶女人噢。

1、好好呵護肌膚。護膚的基礎就是清潔，特別是晚上睡覺前。一天下來肌膚上有很多灰塵和代謝物，還有必須要卸妝睡覺，不清理乾淨就會造成毛孔堵塞。

2、敷面膜。面膜中含有多種精華液能夠給肌膚提供營養成分，有助於淡化細紋和給面部補充水分，能使肌膚水嫩和美白功效。加上按摩吸收更好哦！

3、多按摩眼睛、面板。經常按摩眼睛可以出盡眼部肌膚血液迴圈、減少黑眼圈、緩解眼部疲勞，還能讓眼睛更明亮。多按摩肌膚能使面板減少皺紋更彈性。

4、保護雙脣。擁有飽滿紅潤的雙脣能提升整體氣質看起來更加的精神。清洗完後用蘆薈膠塗在嘴脣上，長時間做不僅可以淡化脣紋，還能滋潤雙脣變得粉嫩。

5、清潔鼻子。每天洗臉的同時記得清洗鼻子內部代謝物，有助於鼻子健康。還有就是去除黑頭、面部T字區愛出油，要用潔面乳注重清潔。用食鹽放在鼻子上搓能去黑頭效果很好哦！

6、注意防嗮。出門前半小時要塗抹防晒霜，如果肌膚要長時間處於Sunny下，防嗮霜的指數應該越高。多吃有助於防嗮的食物，西紅柿、綠茶、胡蘿蔔等。