人晚上新陳代謝快面板比較乾燥呀所以一定要做好補水

晚上睡覺前，你必須先卸妝，然後用洗面奶洗臉，然後用保溼爽膚水和保溼乳液。記得擦保溼爽膚水和潤膚露，這樣你的面板就會水潤。你可以在睡覺前做補水面膜，晚上面板的吸收能力會發揮最大功效。最好是再塗上補水保溼的水乳。面板護理必須堅持。

事實上，在晚上，面板的新陳代謝率和自我修復能力都無法與白天相比，面板對營養的吸收也能充分發揮其最大功效。此時，如果你使用保溼護膚品來滋潤你的面板，肯定會事半功倍。建議你可以晚上適當地喝點水，加速新陳代謝。

睡覺前要用保溼水。是因為保溼水屬於化妝水的一種，其主要作用給肌膚補水保溼，營養肌膚的同時，開啟肌膚的吸收通道，晚上潔面之後使用保溼水，能夠滋潤柔軟肌膚，保溼臉部，能夠幫助舒緩睡覺過程中肌膚出現缺水乾燥的情況，促進面板營養吸收。

晚上睡覺的時候臉上是需要塗保溼水和保溼乳液等護膚品的。夜間做好保養可比白天高效8倍。晚上11點至凌晨5點是面板細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，夜間護理是白天效果的八倍，所以對保養品的吸收率特別高。如果夜間睡覺不擦任何護膚品面板水分會流失，肌膚也比較容易變得乾燥，長久下去會加速肌膚的老化，所以晚上睡覺前臉上還是需要塗保溼水和保溼乳液的修復肌膚，補水的同時鎖住肌膚的水分，防止營養流失。