這是個實際問題。這幾天我也感到面板乾燥，臉上還癢癢的，乾燥真乾燥！

怎麼辦！

補水霜，補水面膜。調節飲食。

洗臉，爽膚水，面霜鎖水

每週三到五次的面膜，保溼的精華和麵霜雙管齊下，早晚都不要忽略，還有就是身體的補水往往被大家忽視，一定要多喝水，面板缺水與身體缺水是息息相關的。面膜選擇性較多，保溼的基本都能達到保溼的目的，面霜推薦SK2的大紅瓶，對於油皮的我來說，夏天根本不敢用這款，用完第二天起來滿臉是油，而對於幹皮來說，就很友好了。

還有一個小方法，化妝水每次用完吸收後，再用一遍，慢慢拍進去等全部吸收再依次精華面霜，會在短時間內改善面板乾燥問題。

正常情況下面板角質層的水分之所以能夠保持，一方面是由於皮脂膜防止水分過快蒸發，另一方面是由於角質層中存在天然保溼因子(NMF)，使面板具有從空氣中吸收水分的能力。

如果由於某些原因面板皮脂膜被破壞，不能抑制水分的過快蒸發，或者缺少了天然保溼因子，使角質層喪失了吸收水分的能力，面板就會出現乾燥脫皮芸至開裂的現象。

這時就需要塗抹護膚品來輔助補水保溼，補充一定比例的優質油脂成份和保溼性好的親水護膚成分，以減輕表皮層的負擔，維持面板健康。

通常我們常用的保溼成分有：甘油、丁二醇、透明質酸鈉、海藻糖、生物糖膠、神經醯胺、肽類、乳木果油等等。

至於什麼牌子好用，根據成分選擇合適的產品即可，不必要特別迷信某一個品牌。

秋冬季節，需要深度補水，面板乾燥、容易起皮屑，肌膚細紋也容易顯現出來，而玻尿酸是非常不錯的選擇，玻尿酸素有“補水皇后”之稱，最好的就是無新增玻尿酸，不含防腐劑、不含重金屬、不含香精、不含激素，自然補水無傷害，夏娃之吻護膚品，含有玻尿酸超微分子，快速吸收，長期使用，肌膚水嫩光滑。敏感肌、孕媽也適用，不怕擔心毛孔堵塞，肌膚過敏。

秋冬季節面板乾燥起皮，怎麼辦吶？

面板會幹燥起皮，說明面板處於亞健康狀態，健康的面板不會起皮，不會有任何的面板問題，這樣的面板是存在的，我自己就是，除了面板黑一點沒有任何的問題

其實要健康的面板就是要保護好細胞，我們肌膚需要的其實不是護膚品，而是細胞營養品，因為我們的面板是細胞組成的，補水也是基底層補充細胞的，所以修復問題也是要修復細胞再生分裂的能力，如果細胞不能再生分裂，那麼面板才是真的非常差了噢！

面板缺水其實也是細胞缺水，那麼補水就要給細胞補水，選擇使用的產品就要真正能夠補充到基底層，給細胞補充足夠的水分，這樣才能讓面板水嫩白皙透亮。

所以面板乾燥起皮，要選擇細胞營養品來修復和調理你的面板了噢，面板健康了什麼面板問題都沒有，甚至面膜都不需要的，都能讓你的面板保持水嫩光滑細膩，要健康透亮的面板，就要讓細胞健康。

選擇細胞營養品，選擇適合自己面板用的產品，選擇給面板需求的配方產品，才能讓面板越來越好。

我是大幹皮，每到冬天身體就瘋狂起皮，臉上也不意外，不過身體更嚴重。

臉上起皮我的應對方法是：

1、換洗面奶 冬天會把夏天用的清潔力度過強的潔面換成比較溫和的氨基酸潔面

2、一定要定期敷面膜 我基本上一週敷個兩三次吧。面板狀態不太好的話會連續敷幾天

3、塗精華和強保溼的面霜 我雖然是幹皮但是又很討厭那種黏糊糊的面霜，感覺糊上臉連毛孔都被堵住，特別難受，因此對面霜的要求非常高。（我之前的回答有提到過有什麼面霜，感興趣可以去翻看下）

4、面霜之前覺得不夠的話還可以買一些原液類產品，滴到面霜裡面，可以加乘保溼效果

身體護理：

我特別受不了身上起皮，看著心情就不好。所以我一般洗完澡馬上就要塗身體乳，全身上下都要塗一遍，然後裹上睡衣就可以保持身體一整天都是嫩滑水潤，不用擔心起皮了。

還有就是秋冬季可以多吃些梨、銀耳羹這種，對身體也是有滋潤作用的~

夏末秋初，氣溫逐漸變涼，空氣中的溼度也慢慢變的乾燥。如果你是一個面板容易發乾的人，這個時候就容易出現瘙癢，皸裂，龜紋，脫屑等症狀吧。

隨著天氣變涼，身體上的汗毛孔也會根據熱脹冷縮這個原理收縮，由夏季汗毛孔排出的汗和體油也會減少，因人而異，有的人面板就開始變的乾燥，最容易出現的位置會在臉上腿上胳膊上。不注意抓撓就會誘發一些面板病，在秋冬季這個季節也是面板病高發季節，如果你不想出現面板上的情況就應該注意保養你的面板了。

首先得注意保暖，現在一直有很多要風度不要溫度的愛美之人，為了好看不怕凍，汗毛孔一直在收縮狀態不再排汗和體油。面板表皮一直承受寒冷的刺激，會增加面板的乾燥，有很大的可能會皸裂和引起其他的面板病。

補水，多喝水，吃水果蔬菜，天氣幹，不光面板幹，還會火大，引起牙疼、扁桃體發炎等小病。多喝水後及時補充體內的水分，必要的時候也可以吃些維生素C和E.

洗澡的時候儘量不要用去油這類的洗漱用品。建議使用沐浴露，水溫不宜過高，身體表皮的油性會隨著高水溫洗掉。洗澡後可以用甘油、橄欖油等油性的護膚品塗抹全身，預防皮膚髮幹。

面板幹，起皮，首先現在人們的工作壓力比較大，休息不好也是有原因，多注意休息，再者就是嚴重缺水，一般我們用的化妝品，根本就解決不了缺水問題。下面我給大家介紹一款快速補水，淡斑美白，去皺的美顏搶，它是把補水原液打進面板底層的，無痛無破皮，奈米晶片，打一次原液，相當於做一千次面膜。看下圖百分百補水