冬天注意保暖，跟椐天氣增減衣服，到室內託下外套防寒服，岀門穿上，防感冒。

“三暖一寒”原則：

1.後背暖和而不出汗。

2.保證肚子不受涼。

3.腳部血液迴圈速度慢，腳就很容易著涼，甚至會影響身體健康。可給孩子穿上稍後的棉襪、鞋子。

4.讓頭部相對冷一些。

穿衣公式：

氣溫+衣服溫度=26℃

較厚羽絨服：9℃

薄羽絨服：6℃

厚羊毛衫、棉背心：4℃

稍厚些的彈力絮棉衣：5℃

薄外套：3℃

厚棉毛衫：2℃

薄棉毛衫：1℃

九歲男童穿衣原則冬天

冬季怎麼給孩子正確的穿衣？

1、要講究衣服的質量

因為孩子的面板是比較柔軟的，只要稍微受到刺激會引起面板的過敏，所以儘量不要給孩子選擇含有兔毛的毛衣，一旦脫毛的話會吸收到孩子的肺部或者氣管，最終引起疾病的發生。孩子的毛衣不能貼身穿，儘量也不能穿高領的毛衣，不然會引起頸部瘙癢以及溼疹等。另外也不能給孩子穿纖維的衣服，因為在冬季空氣溼度比較低，面板容易出現乾燥的情況，穿上化纖的衣服會產生靜電，從而加重了面板不適。

2、貼身的內衣也要講究

給孩子選擇的內衣質量好壞，直接決定了其溫暖程度以及舒適度，儘量給孩子選擇安全性並且舒適性比較好的內衣。推薦選擇自己比較柔軟的純棉內衣，不僅僅能夠吸汗，同時也能夠防止身體中熱氣的丟失，減少了患上疾病的次數。

3、襪子要乾爽和透氣

只要腳很冷身體也會一直處於發動狀態，所以一定要給孩子做好腳部保暖工作。千萬不要給孩子選擇特別厚的襪子，因為一般厚襪子不吸汗，而且容易長時間處於潮溼狀態，讓大量的細菌滋生同時也會喪失腳的熱量。一旦襪子潮溼勢必會讓腳底發涼，降低了身體的溫度，所以儘量給孩子選擇純棉透氣性比較好的襪子。

4、出門的時候要帶上帽子

因為孩子頭部上的血管是比較豐富的，身體中40%的熱量都會從頭部散發出去，一旦頭部受涼勢必會散發身體中的熱量導致感冒疾病的發生，儘量給孩子選擇防禦性以及保暖性好的帽子。不要選擇帶毛邊的帽子，因為會影響到其視線，同時也會刺激到其面板。

溫馨提示

冬季給孩子穿衣服的時候要注意以上四個原則千萬不要穿得太多，如果穿得太多的話，勢必會引起流汗，一旦流汗會堵塞汗管，降低了面板的透氣性，容易引起溼疹或者是痱子，另外也會導致消化不良以及腹脹。晚上睡覺時讓儘量讓孩子裸睡，千萬不能裹得太多，不然會影響到血液迴圈。

曾經有位專業人士進行過一項實驗，實驗結果顯示，氣溫+衣溫=26℃，那麼寶寶的體感溫度就是最合適的。

有些人可能對於衣溫不瞭解，其實衣溫說的就是衣物穿在人身上之後的一種加溫效果。

就比如常見的厚羽絨服衣溫為9℃、薄款羽絨服衣溫為6℃、絮棉衣的衣溫為5℃、厚羊毛衫的衣溫為4℃、棉背心的衣溫為4℃、抓絨衣和薄外套的衣溫為3℃、厚棉衫的衣溫為2℃、薄棉衫的衣溫為1℃等等。