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1 # whllove
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2 # 使用者7838169270428
足球比賽中,帶球過人,有很多種。怎樣才能保護好球,別讓對手斷掉,一個是速度過人,人球分過。或者是和隊友配合踢牆試二過一。另外帶球的時候,身體要儘量壓低重心。身體擺動幅度要大一點,當然主要還是要動腦子踢球,要用智慧,和技術相結合。
足球比賽中,帶球過人,有很多種。怎樣才能保護好球,別讓對手斷掉,一個是速度過人,人球分過。或者是和隊友配合踢牆試二過一。另外帶球的時候,身體要儘量壓低重心。身體擺動幅度要大一點,當然主要還是要動腦子踢球,要用智慧,和技術相結合。
1、護球的時機把握
在運球跑動時,要保持抬頭觀察兩邊逼過來的對方防守隊員。當對方防守隊員兇猛的逼搶過來的時候,果斷地作出保護球的動作。
2、身體位置控制
要將自己的身體置於球與對手的中間,利用身體作為屏障,使對手無法接觸到球。
3、護球注意的要領
要注意在做保護球動作的時候,一定要注意將自己的身體和手臂充分開啟,擴大自己身體的控制面積,身體的控制面積越大,對手接觸球的難度也就越大。從某種意義上說,這和籃球運動中保護球的道理是相通的。