首頁>Club>
14
回覆列表
  • 1 # whllove

    1、護球的時機把握


      在運球跑動時,要保持抬頭觀察兩邊逼過來的對方防守隊員。當對方防守隊員兇猛的逼搶過來的時候,果斷地作出保護球的動作。



    2、身體位置控制


      要將自己的身體置於球與對手的中間,利用身體作為屏障,使對手無法接觸到球。



    3、護球注意的要領


      要注意在做保護球動作的時候,一定要注意將自己的身體和手臂充分開啟,擴大自己身體的控制面積,身體的控制面積越大,對手接觸球的難度也就越大。從某種意義上說,這和籃球運動中保護球的道理是相通的。  

  • 2 # 使用者7838169270428

    足球比賽中,帶球過人,有很多種。怎樣才能保護好球,別讓對手斷掉,一個是速度過人,人球分過。或者是和隊友配合踢牆試二過一。另外帶球的時候,身體要儘量壓低重心。身體擺動幅度要大一點,當然主要還是要動腦子踢球,要用智慧,和技術相結合。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • NBA2k20終極聯盟模式球隊怎麼獲得科比?