7月14號是初伏，初伏總共10天，7月23號結束，7月24號是中伏，中伏總共20天，8月12號結束 ，8月13號是末伏，末伏總共10天，8月22號結束。

一年中的伏天為40天初伏十天，中伏20天，末伏十天

一年中的伏天大多為四十天

伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思，每年有三個伏，三伏天是一年中最熱的季節。
從夏至開始，依照幹、支紀日的排列，第三個庚日為初伏。第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七個字，庚日每十天重複一次。
伏天的起訖時間每年都不盡相同，大致是在七月中旬到八月中旬。具體是怎樣計算的呢？中國流行的“干支紀日法”用天干與地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，每逢有庚字的日子叫庚日。

伏天 - 歷史記載

秦漢時盛行“五行相生相剋”的說法，認為最熱的夏天日子屬火，而庚屬金，金怕火燒熔（火克金），所以到庚日，金必伏藏。於是規定從夏至後的第三個庚日起為初伏（有10天），從夏至後的第四個庚日起為中伏（有的年的10天，有的年的20天），立秋後的第一個庚起為末伏，也稱終伏（有10天），總稱為三伏。
當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天，所以中伏到末伏有時十天，有時是二十天，而“頭伏”和“末伏”都是10天。

從頭伏開始，頭伏、中伏、末伏，共30天。

三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農曆“三伏天”，既一年當中最熱的一段時間。三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。

每年夏日的7月中旬至8月中旬，是中國獨有的“三伏”節氣。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思，每年有三個伏，三伏天是一年中最熱的時候。從夏至開始，依照幹、支紀日的排列，第三個庚日為初伏。第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏。

七月一般才入伏，一般是一伏

七月是頭伏十天，11號開始，21號以後是二伏

7月14號是初伏，初伏總共10天，7月23號結束，7月24號是中伏，中伏總共20天，8月12號結束 ，8月13號是末伏，末伏總共10天，8月22號結束。

七月是一伏十天二伏二十天

2021年7月11到7月20號是初伏，7月21號到8日9號是中伏

大伏天

七月正好是大暑節氣

每年的七月是初伏天的開始

2021年三伏天從陽曆7月下旬到陽曆8月中旬，時長維持在一個左右。

　　初伏時間：從公曆2021年7月21日（農曆六月十二）-2021年7月30日（農曆六月二十一），總時長10天。

　　中伏時間：從公曆2021年7月31日（農曆六月二十二）-2021年8月9日（農曆七月初二），總時長10天。

　　末伏時間：從公曆2021年8月10日（農曆七月初三）-2021年8月19日（農曆七月十二），總時長10天。