跑步三天了，我堅持下來了

今天是第三天跑步了，感覺比以前好多了，堅持就是勝利。

今天是鍛鍊跑步的第三天了

打卡第三天，跑步使我快樂

又到了起床靠勇氣，跑步靠毅力的季節。凍僵了…

2、一個會從早上九點開到晚上七點。然後今天到這會還睡得意猶未盡。晨跑計劃吹了。

3、度的日子裡依舊起來晨跑了跑完放心的吃了個烤紅薯，喝了學校五毛錢的豆漿想著這樣的冬天再長一點也不要緊。

4、早起晨跑的最大壞處就是全身的細胞都在散發熱量了就屁股還是拔涼拔涼的。

5、昨天晚上的雨白下了，跑道有積水還得晨跑，我太難了。

6、真的好睏啊！本來六點半要起來晨跑！又睡到七點半！

7、冬天的風很寒冷，每一天都很平淡，用用堅持運動來帶動靈魂，用晨跑時光打卡。

8、冬天，每天保證8～9個小時充足的睡眠，一週2次的晨跑+3次瑜伽+適當的溫補，忌甜食、辛辣和過度消耗體力，慢慢的就會把陽氣蓄回來。

9、今日戶外晨跑8公里！堅持跑步！今日早餐，紅豆雜糧粥，包子，油條。

10、跑了一個小時，快結束時起風了。今天狀態不錯，配速穩定，呼吸順暢，儘量保持上身的穩定，爭取早日改掉晃動的臭毛病！

每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

1、跑步第三天，不去顧及已經走過的路，我要向前走。

2、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有好身體，加油吧。

3、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。

4、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。

5、跑步第三天，讓我不再輕易迷失在各種誘惑裡，不再回過頭去關心身後的種種是非與議論。

6、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

7、原來能用跑步跟美食來發洩情緒真的是很幸福的一件事情。