回覆列表
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1 # 豆德兒粑粑
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2 # 愛跑步的阿吉
BMI多少？胖的話上緩震李寧家的超輕18很吊，不胖的話可以上輕質回彈好的李寧的赤兔或者絕影，想跑的更快進階訓練就160x一代，想參加比賽就穿160x.一代就夠了
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3 # 鄭立豪
每天五公里，隔天十公里，關於跑鞋推薦
適合這個級別的跑者的跑鞋很多啦。根據經濟水平，選擇適合自己的價位就可以。
一般推薦亞瑟士比較多。
同時我覺得中中國產的跑鞋也很不錯，李寧赤兔，多威跑鞋，價位不高，還很扛穿。
當然了也有其他很多品牌，比如耐克等等，也不錯。
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4 # 大官人2737
160跑鞋推薦？
我買的是李寧的跑鞋，搞活動買的150，樣子比較新穎，黑色的布料底下是那種軟膠底的，鞋的彈跳力也不錯，透氣性也比較強，夏天穿的也不捂腳，就是有一點不好，不防水，下雨的時候穿不成，穿了這雙鞋，跑完步下來，腳非常的鬆快，不那麼累腳，
現在這個階段必須支援中中國產了，李寧，特步，喬丹，安踏。可選的不要太多。再結合個自身狀況跟條件，總有一款適合你。