1、如果是打電話的時候出現滋滋滋的聲音，則可能是訊號不好或者手機沒有開啟降噪功能導致的，可以進入設定——聲音和振動——通話降噪——開啟雙麥克降噪試試。
2、也可能是手機系統問題導致的，可以重啟手機試試；或者將手機的系統還原為出廠設定狀態或升級到最新版本來解決。
3、另外，手機內部電路漏電或者零部件故障也可能導致內部出現滋滋聲，建議聯絡小米的售後服務對手機進行檢測和維修來解決。

1、關機，重啟手機嘗試。

2、斷開AirPods連線，重新連線手機嘗試。

3、重置AirPods，完成重置後再連線

你的耳機材料不行，還有耳機插頭的行數多少影響耳機的效果，建議更換一個好些的耳機。