一個成熟女人的美麗總是跟精緻優雅掛鉤的，沒有少女時代的調皮任性，有的是嫻靜溫婉與優雅知性。

1成為優雅的女人，要打造好外在形象。所謂的氣質是內外兼修出來的，不僅你讀過的書、走過的路、愛過的人裡有你的氣質，你穿過的每件衣服、用過的每件物品以及你的身體形態裡也藏著你的氣質。2

2成為優雅女人，更要修煉內在的修養與氣質。外在的優雅是可以學習和模仿的優雅，但更吸引人的優雅卻是內在的修養和氣質。優雅，不是被看到，而是被記住。它不是刻意裝出來的，更多是一種精神，一種態度，一種生活觀念。外表的美麗能夠令女人迅速捕獲周圍人關切的目光，但人與人之間長久的吸引力則來自於其內在的素質。有氣質的女人絕不甘心只是做一個供人欣賞的花瓶。

3成為優雅女人，要學會好好愛自己。優雅的女人，一定是自己生命的主角，而不是別人生命的看客。要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。優雅是物質的，更是精神的；優雅是外在的雍容，更是內在的品味；優雅是人前的體面，更是人後的教養。優雅的女人，懂得愛自己，也能接受自己的不完美。

做一個優雅知性的女人，首先，她要有溫柔沉靜善解人意的個性，“泰山崩於前而色不變”固然誇張，但是也要有主見有思想，世間事大多沉沉浮浮，如老人說的：“人有三起三落。”

當家庭出現各種變故時，她要能獨立面對，沉著以待。

她必須有自己的特長與愛好，用以在漫長的人生中陪伴自己，人最終是孤獨的，這樣她就不會寂寞，不會因為寂寞而逐漸萎去。

我覺得您提的這個問題不太成立，咱們千萬不要給女性群體打上標籤。

近年來全國各地大量湧現出一些“女德”學院，雖然他們的授課內容有一些國學的成分，這算是其唯一具有積極意味的地方。但總體看來，其傳播的價值觀十分值得人們懷疑，甚至容易將女性引導至“三從四德”那個時代。

作為現代女性，活出自己才是最重要的，至於什麼“從容優雅委婉知性溫婉”，那都是別人眼中的自己。自己本人真的希望自己是這樣的嗎？恐怕未必。

首先對自己的角色有個很好地認識，有愛人的能力，也有讓別人欣賞的地方！有個很好的身體才能有更好的精力去做事情！對時尚有很好的認知！對於日常的事情也會做的很精緻，現在有很多的優雅課堂，比如身所，內修心，外修形，美和事業兩不誤！

我還真不知道怎麼做一個優雅自信的女子，在我兒時的記憶裡爸爸經常和媽媽打架，媽媽自己哭，我也跟著哭，長大進入社會會，我的性格膽小怕事，沒有自信這一說，更談不上優雅了。但是我見過優雅自信的女子，她做事不慌不忙，遇事氣定神閒，是骨子裡散發出來的那種自信，我特別喜歡。