1、推出週末年卡200元的活動。（全年365天的週末，您都可以來鍛鍊）

2、寒假來臨，特推出（12.23—3.23）3個月購買冬季卡189元的活動。

3、自12月12日起，凡辦卡顧客均可參加抽獎！一等獎（1名）二等獎（3名）三等獎（6名），獎品自行設定。

4、凡12月12日前（含當天），關注微信公眾號，轉發朋友圈，即可購買1212年卡（原價2500元）。

5、辦、續會年卡以上，辦卡當天每加12元，贈送會員卡時間一個月，最高可獲加6個月。

6、雙12前預訂名額，雙十二當天簽訂冬季免費健身協議，寒假結束前您就可以免費健身，只要您堅持，我們就免費！

7、連續轉發3天朋友圈並集贊滿108個，可免費兌換月卡一張（僅限88名）。

8、雙十二當天購買年卡，即可獲得121.2元抵用金，可以邀請好友購卡使用。

12月份天比較冷了，一般在健身房裡邊適合做的運動也是比較多的，像跑步，游泳還有一些器械的鍛鍊，這些都是可以的。沒有太大的區別，一般室外能做的，只不過就是挪到室內了也可以做，就是在室內做一些運動空氣，有一些不太好，不像是在室外空氣好一些，所以在室內鍛鍊，最好在窗戶跟前做

本人親測，心裡有事的時候比較容易減肥！少吃少睡，多運動，特別是長跑。