樂觀法和悲觀法極端表現可以從以下這個故事看出。有一位父親有一個雙胞胎兒子大兒子很樂觀，而小兒子很悲觀。有一天自己的父親準備一堆馬糞，他先把大兒子抱過去，大兒子開心以為馬糞裡藏了一匹小馬。同一天，他給小兒子買了很多玩具，小兒子卻哭了，問他為什麼哭，他說害怕玩具會壞掉。

樂觀主義：把事情朝好的方面想。積極

悲觀主義：把事情朝不好的方面想。消極

樂觀主義一般能發揮主觀能動性。把不太擅長的事情做好

悲觀主義可能會把自己擅長的事情做的很糟糕

在人的一生中，難免會遇到一些挫折，在挫折面前，有的人會樂觀地面對，而有的人卻一味的埋怨，甚至會結束自己美好的一生。樂觀者在每次危難中都看到的是機會，而悲觀的人在每個機會中都看到的是危難，所以，青少年朋友無論處於什麼樣的環境中，都一定要有一種樂觀的心態，擁有這樣的情緒將會使你受益一生。

有一位父親想對一對孿生兄弟作“性格改造”，因為他的孩子其中一個過分樂觀，而另一個則過分悲觀。一天，他買了許多色澤鮮豔的新玩具給悲觀孩子，又把樂觀孩子送進了一間堆滿馬糞的車房裡。

第二天清晨，父親看到悲觀孩子正泣不成聲，便問：“為什麼不玩那些玩具呢？”

“玩了就會壞的。”孩子仍在哭泣。

父親嘆了口氣，走進另一個房間，卻發現那個樂觀孩子正興高采烈地在馬糞裡掏著什麼。

“告訴你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父親宣稱，“我想馬糞堆裡一定還藏著一匹小馬呢！”

樂觀者與悲觀者之間的差別是很有趣的：樂觀者看到的是油炸圈餅，悲觀者看到的是一個窟窿。這兩種人，結局大不一樣。作為青少年的你，會選擇做哪一種人呢？

生活好似半杯水，也就是說：生活原本就不完整。面對半杯水，悲觀主義者也許會說：“唉，只剩下半杯水了。”意思是說生活已剩下半杯水，沒有什麼希望了。因此遇到任何事情都不敢再去嘗試，生活也不再充滿激情，甚至有的乾脆放任自流，決定庸庸碌碌地過完下半生。而樂觀者就不會這樣，面對同樣的半杯水，他們會這樣說：“我真幸運，還有半杯水。”

事實上，想法決定一個人的生活，有什麼樣的想法，就會有什麼樣的未來。面對人生中的多次失敗，大多數人最終敗給的並不是別人，而是敗給了自己的悲觀。