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1 # 昕晴7687
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2 # 孫鳳龍
晚上需要開窗戶，保持室內通風良好，室內空氣清新對家人身體方面或呼吸道通暢都是很好的
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3 # 桃李不言自成蹊F
我比較喜歡每天早上起床拉開窗簾、開啟窗戶，讓臥室得到充分的通風。但是到了晚上，我就會關上窗戶，只留十公分左右的開啟狀態，然後拉上窗簾。
可是我老公晚上睡覺總喜歡把窗戶完全開啟，並且床簾也只拉上一半，說這樣才透氣，大冬天也這樣。我覺得這樣很容易感冒生病，所以經常為此爭吵。
這不，昨天晚上他就這樣操作的，我已經躺下了，也懶得理他，結果早上起來，就覺得頭有點疼，上班後疼得更厲害。我覺得就是昨晚睡覺吹了風，而他堅持認為和開窗戶睡覺沒關係，是我自己不小心感冒了。
到底頭疼和開窗睡覺有沒有關係呢？
是可以開窗戶。夜晚睡覺前關閉窗戶也是很不科學做法，因為人在睡覺後每分鐘將吸入300毫升氧氣，撥出250毫升的二氧化碳，關著門窗睡覺室內就不通風，室內氧氣也會逐漸減少，二氧化碳急劇增加，尤其是在屋小人多的房間更是如此。
人睡三個小時以後，室內的二氧化碳氣體會增加數倍，與此同時，細菌數量，灰塵數量及其他有毒物質也會成倍的增長。
這些物質會隨著人體的呼吸，被吸入體內，嚴重威脅人體健康。