500克的八寶粥夠煮3到5次

500g八寶粥只夠煮一次

具體要看用餐人數，一般一斤八寶粥可以煮出七八碗。

如果三人吃能煮四次，四人吃能煮三次

500克八寶粥夠煮一次，因為500克八寶粥的量非常少，基本煮一次就能喝完。

“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多“八寶粥”的用料已經超出八種。 “八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。中國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。

五次，我認為500克八寶粥可以吃五次，我一個人吃，一次煮100g，這樣就做到了少量多餐，既可以起到減肥的效果，也起到保護腸胃的效果，這樣何樂不為呢？八寶粥用的是蓮子，糯米，紅豆，花生，薏米仁等多種食材做的，而這些裡面既有粗糧，也有細糧，粗細搭配，也能均衡營養。

1次，500g八寶粥水的用量大概為全部食材的4-5倍。水開以後把全部食材下入鍋中，熱水下鍋可以鎖住各種食材中的營養，讓營養成分不容易流失。

水再次燒開以後加入一小勺小蘇打，然後轉為中火煮半小時。半小時後，粥已經熬得比較粘稠了，這個時候就可以關火。這樣一鍋營養美味的八寶粥就做好了。

八寶粥要清洗幾遍，那就要看清洗的水裡邊水清不清，一般八寶粥都不是很髒，洗個兩三遍就差不多就乾淨了。除非裡邊出蟲了，那就要多清洗幾遍。看著水清清澈澈的，那就可以了，如果還是有點渾濁，那就還得多清洗幾遍。如果沒有出蟲的話，清洗個兩三遍就基本上就乾淨了

答；八寶粥清洗幾遍不確定的，要看八寶粥都有啥，像豆類很好清洗，米累也好清洗，有的八寶粥裡面放大棗，大棗是很難清洗的，我在做八寶粥時，裡面的大棗要挑選出來，單獨的清洗，有的髒還得用毛刷去洗，總而言之，我們吃什麼也得要講究健康飲食，講究衛生。

還是要淘洗幾遍，因為還是會有灰塵的，而且有的人會用手去摸米，所以為了乾淨還是要提前清洗，和正常淘米一樣清洗即可。把超市裡的八寶粥用清水洗幾遍，把表面的灰塵洗乾淨，淘乾淨後就不需要再洗。然後將八寶粥用清水浸泡約3小時就可以下鍋煮了。

八寶粥需要清洗幾遍？

2~3遍就可以了。八寶粥一般超市都有配好的。買回來後，用清水清洗兩三遍，就可以把裡面的灰塵清洗乾淨了。如果洗的次數過多，裡面的營養成分會流失很多。

洗好之後。用清水侵泡兩個小時左右，然後放鍋裡面加水開始煮，這樣煮半小時左右就能煮好。