OPPO手機恢復出廠設定是沒有危害的，主要是對設定的程式和安裝的應用軟體等進行恢復和解除安裝，會丟失資料，建議提前做好備份：

1、僅抹掉全部應用資料與可解除安裝程式（恢復出廠），會丟失儲存在手機的電話號碼、簡訊、彩信、安裝的軟體應用；

進入檔案管理---儲存---檔案清理，清除手機裡的一些不必要的快取資料和空資料夾等等；解除安裝手機上不必要的第三方應用軟體，同時清除系統快取來釋放更多空間的。

1、在檔案管理--儲存--長按刪除的檔案刪除；

2、建議手機連線電腦，在電腦端選擇選擇檔案刪除；

3、更換儲存卡檔案資源，如果可以刪除，可能為檔案身導致，建議更換檔案；

4、若連線電腦都無法刪除檔案，無法刪除或刪除後重新恢復，建議對儲存卡格式化和防毒處理；

5、條件若允許，建議更換儲存卡對比結果，排除儲存卡問題；

6、備份手機資料（電話號碼、簡訊等），恢復出廠設定（設定--系統“更多”--恢復出廠設定，請勿勾選“完全清除”）或刷機嘗試。

1、一般情況下，OPPO手機格式化的話，是無法恢復資料的，一般在格式化前會再三確認，儲存自己的重要資料；

2、如果想要恢復資料，只能下載資料恢復軟體，可能有用。格式化(format)是指對磁碟或磁碟中的分割槽（partition）進行初始化的一種操作，這種操作通常會導致現有的磁碟或分割槽中所有的檔案被清除。格式化通常分為低階格式化和高階格式化。如果沒有特別指明，對硬碟的格式化通常是指高階格式化，而對軟盤的格式化則通常同時包括這兩者。

只要備份了不會刪除 至於照片的備份是比較簡單不過的了,只要把手機連線到電腦上,將手機裡面的照片複製到電腦裡即可,