1.拿起一根鞋帶，穿鞋帶先從外邊向裡邊穿進去進去2、然後將鞋帶的兩個頭對齊後一起交叉拉緊，防止過長過短的現象發生，一定要要注意當穿一個鞋眼的時候，都需要把它拉緊，這時候會看見在鞋舌頭的上面有一個小洞，然後鞋帶一定要從這個小洞裡穿過去，然後再穿進鞋眼裡。

2.最常規的操作，穿滿8孔。AJ1的鞋孔是比較多的，不能沒孔都繫上，因此可以選擇穿過8個孔來保證鞋帶長度足夠，這樣就不會影響繫鞋帶的操作也不影響鞋子的穿著。只穿八個孔還有利於保護AJ1的後幫小蠻腰不會變形。

3.將兩側鞋帶交叉從最後一排內側的鞋帶孔穿過，形成一個大的“X”。注意最後兩排的外側鞋帶孔不要佔用。在完成三個“X”的造型後，將鞋內的鞋帶從距鞋頭第三排外側的鞋帶孔中穿出、穿出的鞋帶再從最後剩下的那一個孔中傳入鞋內，但是並不是直接穿進去。接下來把多出來的鞋帶繞著斜著的那一段鞋帶環幾圈。將多出來的一點點鞋帶頭塞到距鞋頭第三排的外側鞋帶孔中。

阿迪達斯綁發有十字交叉結系法、梯形結系法、雙色交叉結系法，除此外，繫鞋帶還有許多不同的方式，例如：平行系法，鋸齒系法，麻花結系法等，這些系法可以讓看起來普通的鞋，充滿個性與朝氣。