想要吃棗泥核桃蛋糕，一片棗泥核桃蛋糕多少卡路里，大概有261卡路里吧，棗泥核桃蛋糕超級好吃的，連我家最不愛吃甜食的都能吃上一大塊，再配上一杯酸奶，簡直好吃到爆炸好嗎，所以想要吃的朋友都趕緊訂購一個或者製作一個吧，絕對好吃

無論是點心還是餡料 ，中含有的糖和油熱量都是很高的 大約每100g 有五百打卡熱量。四塊兒差不多有2000大卡 。100g找你的熱量 相當於1 .5碗米飯 3 .6個蘋果 ,需要跑步四十三分鐘，跳繩三十四分鐘，跳健美操七十三分鐘，嘴饞了，偶爾吃點吃完後適當的運動。

棗泥糕的熱量(以100克可食部分計)是261大卡(1092千焦)，單位熱量適中。

每100克棗泥糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的11%。

棗糕主要是用大棗和麵粉共同製作而成的一種營養食品。它的熱量比較高，每100克棗糕中含有400大卡左右的熱量，裡面添加了一些蜂蜜、雞蛋、白糖等輔助食材，營養價值比較豐富。從中醫角度來說，這種棗糕具有健脾和胃、生津益氣、美容養顏的功效。不但可以改善因脾胃虛弱導致的食慾不振，而且可以補中益氣，對於頭暈、頭痛有輔助治療功效。從營養學的角度來講，棗糕中的纖維素、維生素c都非常多，能夠促進腸道蠕動、美白面板。

100克棗泥酥餅的熱量相當於

1.8碗米飯

10.3把通菜

4.3個蘋果

消耗413大卡熱量需要