抑鬱症是一種心理疾病，懶散是一種習慣和習性。前者需要治療，需要生命能量補充；後者只是一個人的生活方式，自己習慣就好。

抑鬱症是一種心理性疾病，專業名詞叫做神經症性疾病。而懶散懶惰則是不想做事，勉強可以歸結於心理惰性，但還不屬於心理性疾病。因此兩者之間有本質的區別。

一般來說，抑鬱症的表現就是三無三自，即對生活無趣、對前途感覺無望，對改變無助，容易自責、自罪、自卑，嚴重的甚至會想到自殺。而懶散懶惰則是不想努力不想吃苦，更進一層地講，就是不想承擔責任。

如果是抑鬱症，最好藉助專業的心理諮詢或心理治療。如果只是簡單的懶散懶惰，則需要給自己以目標與動力。

許多人對抑鬱症的印象停留在“心情不好”這個概念，甚至覺得患者性格懶散。於是，他們勸慰抑鬱症的患者“開心一點”、“積極向上”，甚至有人責備患者“太敏感了”“不要矯情”。但是，這些想法是非常片面的，完全忽視了抑鬱症的生理症狀。

片面地認為抑鬱症患者只是心情憂鬱或性格懶散，是非常不合情理的。

犯懶是否主觀

平常生活中人們的懶散，多表現為一個人客觀上可以完成一件事，卻因為主觀上不願耗費體力或腦力去完成。但對於抑鬱症患者來說，這種狀態是強加在他們身上的、無法選擇的。

是否心安理得

性格懶散的人對自己的狀態能夠心安理得，而許多抑鬱症患者非常迫切地想要回到正常狀態中，他們的內心非常恐慌，生怕自己如果屈服了，就會長久地“癱瘓”下去。他們甚至會在內心不停地責罵自己，在無法完成任務感到愧疚的同時還要額外承擔心理壓力。可這種自我否定與厭惡恰恰只會惡化情況，而不會讓事情變好。

是否突然改變性格

一般人的性格是具有穩定性和一致性的，很少會劇烈改變。許多抑鬱症患者在得病之前按照一般的標準是非常勤奮、自律的，有的人甚至稱得上完美、令人豔羨。但在生病之後，他們的狀態才有了180度的大轉彎：上課聽不懂，工作完不成，不能和朋友正常交流……這種前後的反差和突然的轉變更能證明：抑鬱症患者的表現和性格上的懶散完全不搭邊，它們是南轅北轍的兩件事。

人閒病多下一句忙碌治癒心病的良藥

一個病字旁一個懶組成的字應該是:“癩”。

癩 讀作lài ，本義是指麻風病。引申為癬疥等面板病：～子。～皮狗（喻不要臉的人）。亦或是表皮凸凹不平或有斑點的，癩蛤蟆。

常見片語有癩夫、癩格譜、癩狗、癩狗扶不上牆、癩骨頑皮、癩蛤蟆想吃天鵝肉。