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1 # 使用者3145706885550
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2 # 使用者5788564863276
人參果在春季食用最佳，它多是在6-11月份左右生長成熟的。不過，剛成熟後最好不要立刻吃，儘量貯藏一段時間，差不多儲存一個月左右的時候食用最佳。正常情況下，它多是在元旦和春季左右上市。
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3 # 雪花一片80
人參果適合食用的人群廣泛，不過需要注意不能多吃，每天食用1-2顆即可。因為人參果中含有較多的膳食纖維，在腸胃中不易被消化，若食用過多易可能導致消化不良。同時其中含有較多糖分，建議糖尿病等患者少食。
秋季人參果正值成熟季節，營養成分較為充足。如果是其他季節的人參果，可能是在大棚中栽培而成，較正常生長的人參果，營養成分可能存在些許差異。人參果含有人參皂苷、多糖、生物鹼、揮發油以及甾醇等多種化學成分，這些化學成分在一定程度上具有抑菌、降脂、增強體質等多種藥理作用，所以適當食用人參果對於人體有一定的益處。
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4 # 九月的三顆星
可以
人參果的汁液充足，可以起到補充水分的功效，而且對我們的腸胃也非常的有利。應季的水果最好吃，也最新鮮。人參果一般在8-9月換季時就會陸續開始成熟，採收之後就會在9-11月份大量上市，這時候的人參果個頭較大，水分充足，果肉香軟，價格也比較便宜，正是最應季、最新鮮、最好吃的時候。
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5 # 小燕子2606050
.人參果一年可成熟兩季，一般春季是在四月到五月之間成熟，這時就可以上市了，同時夏季是在七月到八月之間成熟，也是成年上市的時間。
2.人參果是溫性水果，富含多種維生素是人參果的又一顯著特點，在給人體補充多種維生素的同時，還起到了防癌抗癌和治療多種疾病的作用
4月可以吃人參果，現一年四都有人參果吃，水份足好吃。