你買來的時候要先洗一遍，然後洗澡。洗澡多衝一會，最好在半個小時以上。現在把搓澡巾有顏色的那一面用熱水浸溼，擰乾。你看洗澡巾不是一個袋子狀的嘛，把手伸進去。然後蹭面板，全身搓過後你就會看見泥條啦，要稍微使些勁哦，不痛就用勁，痛就輕一點，這點是因人而異的。用搓澡巾洗澡其實是很好的選擇哦，這樣面板會及時把老化的角質清除掉，面板會嫩滑哦。我從小用搓澡巾搓澡，所以面板上不會起小豆豆。要注意的是，在搓澡前不要洗頭或用沐浴露洗身子。直接衝就好。搓乾淨了？（紅了不要怕哦，是正常的現象）。搓乾淨了？那麼你要先用沐浴露洗身子（最好是把泥條先沖掉）。不要用浴鹽，會很蟄。沐浴露要衝乾淨，感覺身上澀了才好。洗頭。最後才洗臉。渾身都澀了之後就可以擦乾了。注意擦乾之後要抹一些乳液在身上。乳液幹了之後再看看你的面板，怎麼樣，是不是很幼滑呢？？

熱水泡一會兒後，打肥皂搓泡後，沖洗肥皂水後再擦乾面板，再用搓澡巾搓，又幹淨又輕鬆。道理是將汙垢泡軟，肥皂主要是先清洗汙垢上的油汙，便於汙垢吸水軟化，且搓起來，汙垢不會黏到面板上。