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1 # 稅月人生1
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2 # 隨心遠行2826
最好不要隔夜，否則易滋生細菌喲。辛苦做好的便當在即將到來的梅雨季節直至夏天都容易變質。夏天把頭天做好的便當放冰箱裡儲存帶去吃，這種做法絕對要停止!這會導致食。建議至少容易壞的米飯要早上煮。
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3 # 使用者4369372008963
這些盒飯大多要求儲存條件為0℃～5℃,保質期在7天以下,但也有一些盒飯的保質期較長，做好的便當是不能長時間放在冰箱冷藏、冷凍的，會導致其變質的。建議還是建議每天的早上早起一會準備便當，只要是經過冷凍等便當都會破壞其營養成分，會出現拉肚子等不適。
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4 # fbsmhjyg
不要隔夜，否則易滋生細菌喲。辛苦做好的便當在即將到來的梅雨季節直至夏天都容易變質。夏天把頭天做好的便當放冰箱裡儲存帶去吃，這種做法絕對要停止!這會導致食。建議至少容易壞的米飯要早上煮。配菜的話，像煮的、油炸的還有漢堡等做好的東西冷凍後不經解凍直接放飯盒裡就不容易壞了。夏天的時候到中午正好是吃的最佳時候。
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5 # 使用者1314652730178200
最好不要吃那種隔夜的葉類蔬菜,如捲心菜、白菜等都不要隔夜吃的,這種蔬菜隔夜吃對身體健康不利的.這樣的葉類蔬菜能夠將部分食鹽轉化成亞硝酸鹽,有致癌的作用,所以不要隔夜吃,其他的蔬菜沒有什麼問題的.
最好不要長時間放，一般超過四個小時以後，營養價值就會大大損失。天氣炎熱，容易變質，長期吃容易的引起消化道方面的症狀。