有些愛送一些過期的食品和一些特別討厭的東西，如果是我我會直接跟她說，這個你拿回去，謝謝你一遍好心，如果是過期的我會跟他說這個你也不要吃了，對身體不好，如果覺得浪費就拿回去。有些老人不認識字，也不知道包裝有日期，所以過期了也不知道，有時候我家婆就是這樣，卻是她自己也在吃。有人來我家玩她也會給上一支給他們，她說我吃了沒事，要她丟掉捨不得。

你要懂得拒絕。

如果因為面子，拒絕說“不”，只會讓你陷入現在的狀態的死迴圈，導致自己不開心。

不想吃，不喜歡。一開始在同事送你的時候，你完全可以拒絕的，下次可以試試，一次不行，兩次，三次，試到你同事不再好心送你東西位止。