手要五指張開平放，關節部分慢慢向上弓起，大拇指要盡力上翹靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑邊；拿球杆時左手要離杆頭一掌半的距離左右，右手離杆位也要同等的距離。；右手只需要大拇指和食指虎口位置夾住球杆就可，另外三個手指可輕握。然後利用手腕打出即可；左腳呈外八往左前稍微跨一步，寬度跟你肩部同等，右腳往外自然轉50度即可；腰往下壓，離球桌越低越好，這樣打球也越標準；把頭抬起，要跟球杆成垂直狀態。盯著球跟球杆看。覺得球杆與球還有要打進去的那個洞成直線時，往那個方向打出去即可。

先打白色主球，再由主球把目標球撞進球袋或連續碰撞兩個目標球方可得分。而且不但要求把球打進球袋得分，還必須考慮打進一個球后，主球能停留在理想的位置，以便接著打下一個球。

傳統八球打法規則相對簡單，加上黑球總共15個球，一方只需要打進八個球就贏得了比賽。打檯球首先必須瞭解用球杆怎麼打，打主球各個不同部位，球將會產生什麼樣的旋轉變化，當主球主動撞擊被動的目標球后，兩個球將要產生什麼樣的旋轉變化和行進去向等。

檯球，室內體育運動，也叫桌球、撞球，是一種用球杆在臺上擊球，依靠計算得分確定比賽勝負的室內娛樂體育專案。檯球已發展為中式八球、俄式落袋檯球、英式落袋檯球、開倫檯球、美式落袋檯球和斯諾克檯球，其中斯諾克最為普遍，已成為一項比賽專案。

檯球流行於世界各國，從不同的角度有不同的分類方法，可以從國度、檯球的數量以及檯球的擊球技巧進行分類。按有無袋口分：落袋檯球、開倫檯球。按國度分：法式檯球、英式檯球、美式檯球、中式斯諾克檯球。按規則及打法分：斯諾克檯球、8球、9球、14-1檯球、15球積分、3球開倫、4球開倫。

手要五指張開平放，關節部分慢慢向上弓起，大拇指要盡力上翹靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑邊；拿球杆時左手要離杆頭一掌半的距離左右，右手離杆位也要同等的距離。；右手只需要大拇指和食指虎口位置夾住球杆就可，另外三個手指可輕握。然後利用手腕打出即可；左腳呈外八往左前稍微跨一步，寬度跟你肩部同等，右腳往外自然轉50度即可；腰往下壓，離球桌越低越好，這樣打球也越標準；把頭抬起，要跟球杆成垂直狀態。盯著球跟球杆看。覺得球杆與球還有要打進去的那個洞成直線時，往那個方向打出去即可

1站位要以腳心為軸，踩在進球線上。結合身材高矮胖瘦，腳尖越往右傾斜，輔助腿越靠前，後手和胸的距離越大，出杆出直了就不會碰到胸，要找到適合自己的站位。

2入位後後手不要動，後手高度取決於左邊趴的低不低，左邊趴的越低，右邊越高，不要後手硬往起抬高

3.站位要做到支撐腿站在你想打的這條線上的位置，輔助腿沒有的話，也能站立住，趴下去之後，輔助腿僅僅是輔助作用，重心完全在支撐腿上。