1、預防疾病

核桃分心木是一種中藥材，它為苦澀性，平而且無毒，可以入脾經和腎經，強腎固精和補益氣血是它的主要功效，平時能有效預防人類的尿急，尿頻，以及腰痠腿痛，它也可以用於人類常見腎病的治療，治療功效特別明顯。

2、提高睡眠質量

核桃分心木能直接作用於人類的神經，能鎮靜安神，也能緩解焦慮緊張的情緒，平時人們直接用它泡水喝，能有效提高睡眠質量可以預防失眠，也能減少失眠多夢，以及睡後易醒等不良症狀發生。

3、提高男性性功能

核桃分心木是一種能補腎壯陽的中藥材，它能提高男性腎功能，緩解腎虛陽痿，腰膝痠痛，而且在男性腎功能減退時，及時用核桃分心，木泡水喝，還能讓症狀很快好轉，能讓他們重振男人雄風。

4、驅寒活血

核桃分心木還能驅寒活血，它能通經活絡也能補益氣血，更能加快血液迴圈，人們在進入冬天以後，多用核桃分心木泡水喝，能提高身體抗寒能力，也能減少冷空氣對人體的傷害，預防感冒發生。另外核桃分心木還能預防女性月經不調、白帶異常以及崩漏等多種婦科病，對維持女性身體健康也有很大的好處。

核桃分心木還可以治病？那麼神奇？我們都知道多吃核桃可以有益智力，這樣的的作用可能大家都知道，但是核桃分心木的作用可能許多人都不知道，甚至有些人還不知道核桃分心木到底是什麼東西。如果我說，核桃分心木可以用來治療腎虛、遺精、遺尿，許多人或許都不會相信，覺得我是在那裡胡說。

其實我並沒有胡說，醫書有記載核桃分心木的作用和功效，下面我就到大家認識一下這一個神奇的核桃分心木。

核桃分心木其實就是核桃裡面的那層木質隔膜，當我們夾開核桃之後我們就會看到在核桃仁之間就存在這一層木質隔膜。《全國中草藥彙編》記載：核桃分心木具有補腎益精的作用，可以用來治療腎虛遺精，滑精，遺尿等疾病，而《中藥大辭典》對核桃分心木的功效記載除了包括以上的功用，另外核桃分心木還可以用來治療尿血、崩中、帶下、洩瀉、痢疾等疾病。

因為核桃分心木的性味是苦，澀。而澀就有收斂的作用，所以對於精氣不固所形成遺精、滑精、遺尿等疾病，起到收斂的作用，就可以固腎益精。另外，收斂的作用還可以對洩瀉、痢疾等疾病起到一定的作用。最後，核桃分心木煎出來的湯是又苦又澀，除了具有收斂的作用，還有清熱的作用，所以對於帶下、淋病尿血等也有一定的療效。

在《山東中草藥手冊》中曾記載用核桃分心木搭配芡實、枸杞子、補骨脂、牡蠣等，可以用來治療腎虛遺精。另外在另一本《中草藥新醫療法資料選編》也有記載用核桃分心木和黃酒浸泡後，煮沸之後服用，可以用來治療腎炎。

通過以上的醫書記載，對於核桃分心木的作用，我們應該有所瞭解，就是可以固澀收斂，不論是拉肚子、遺精、遺尿，還是帶下、尿血等，都能收斂。而它的功效如何，只能通過具體的臨床治療效果才知道，從核桃分心木煎的湯是苦又澀的，收斂的作用應該不假，所以具有的醫學功效應該也不會錯。如果有存在以上情況的，比如男性遺精、小孩老人遺尿、女性帶下的，可以煎湯飲用，而且醫書對它的記載是性平，無毒，即使是正常人飲了也不會導致上火或者寒涼。

至於網上還有說核桃分心木可以用來治療失眠、緩解失眠、補血活血的作用，那就不知道是不是真，如果有網友嘗試過有效的話，不妨一起分享一下，讓更多人知道它的功效。我覺得這些作用應該是過分誇大了吧，你覺得呢？或者你也有不同的看法，歡迎留言討論，留下你寶貴的意見。

治遺精啊！分心木15克，洗淨。用水一茶盅半，煎至多半茶盅，臨睡前服之。(評議摘)分心木系胡科植物胡桃果核內之木質隔膜，又稱胡桃夾，胡桃衣。該藥具固腎澀精之作用，為民間治療遺精滑洩之要藥。其所謂祕精，關健在於固腎。故光緒帝經常服之。此方今人用以治療神經官能症，並治遺精，確具效果。

說是有固腎、治失眠的作用。

我買過，用來煮水喝，我的睡眠較差，半夜醒後再難入睡，聽說分心木能幫助睡眠，所以想試試，因其分量較輕，250克有一大包。喝了一段時間，感覺不到什麼較果，就沒有再喝了。

失眠的原因很複雜，也許它對有些人的失眠會有效，又沒有什麼害處，也不難喝，只有試了才知道有無效果，你說呢？

分心木來自於核桃的內部，是核桃仁中間那片薄薄的木質東西。

它可以滋補腎臟、固精、活血補血、改善手腳冰涼、治療尿急尿頻腰痛、有性功能障礙的男性；一定程度上可緩解老年人在轉季節的時出現的腰痛情況；還可以滋補養顏，適合女孩子喝。

禁忌：

1.一部分人喝過會產生不良反應，例如胸悶噁心以及腹脹腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用。

2.分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產生反胃的情況。

3.腸胃不好的人不要將分心木泡水喝，因為分心木能很好的治療便祕，假如在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現腹瀉的情況。

中醫上可以用作補腎，但是必須長期堅持下去，但是很多的人堅持不下去，所以如果用作補腎的話堅持不下去，儘量不要用，短期內是看不到效果的，

分心木，性苦、澀、平，歸腎經、脾經。

補腎固精，對於腎虛引起的腰痠腿軟，長期喝分心木泡製的水，有非常好的效果，性澀，所以有固精的效果，對於腎虛引起的陽痿早洩遺精，效果顯著，一般每天兩杯，連續喝一個月就會明顯感覺到性功能明顯提升。可以分心木配大棗。

分心木功效，止血止帶。女性經常飲用，對月經不調，白帶過多，畏寒怕冷，有良好的功效，對於女性性冷淡，有明顯的改善作用。可以分心木配當歸。

分心木安神健腦，對於記憶力減退，老年性痴呆，健忘，心神不寧，煩躁，長期飲用，效果明顯。分心木配枸杞。

正好我最近喝著分心木水有一個月，我是因為神經衰弱，經常失眠而喝的，不知什麼原因喝了一個月啦收效甚微，失眠的狀態依然存在，可能是不對症吧。第二個說分心木有活血的作用，但是，手麻，足麻，腰腿痛的毛病依然如故。第三澀精縮尿補腎氣。效果也然，夜間尿頻的情況沒有改善。總之，一個月啦效果不大，可能喝的時間短？反正還有很多，慢慢喝吧！