如果所使用的手機是iPhone，可以嘗試用Siri來設定音量，如果跟它說“2%的音量”，它就會自動設定，比用音量鍵調節的聲音要小。不過值得欣喜的是，iPhone的新系統目前支援在控制面板中對音量進行無級調節，具體調節步驟如下：

1、解鎖手機，從底框向上滑動，彈出設定選單，

2、重按或（長按）音量矩形條，彈出大矩形條，

3、當音量用按鍵調整至最後一格時，再按住矩形條向下滑動，就可以對音量進行更細微的調整了。

如果使用的是安卓手機，可在藍芽設定的介面裡關掉媒體音量同步，這樣就有系統和耳機兩個控制音量的層級了，把系統音樂的音量調到最小後，然後再按動藍芽耳機上的音量按鍵對音量進行調整，音量就會很小了。

無論是iPhone還是安卓手機，如果是在聽歌，可開啟所使用的音樂APP，再開啟APP裡的音效，把均衡器裡的所有音效都拉到最低，這樣聲音明顯就變小了，並且對聽歌質量幾乎沒有什麼影響。