下班的娛樂放鬆方式有很多，遊戲只是其中的一種，至於說30至40多歲的人還玩遊戲，只能說是時代背景和現實實際條件結合下誕生的中年休閒方式。

現在30-40歲玩遊戲的人在20多年前也是中學生，大學生，那時候的他們遊戲就已經是生活中娛樂的一大部分了，已經是生活中必不可少的一個組成部分，甚至是已經成為了一個習慣。

人到中年，在現實生活中正是壓力最大的時期，用下班的片段時間玩會兒遊戲，沉浸在自己的精神世界，是一種難得的放鬆。

玩遊戲在成本上看基本上是最省錢，最便捷的娛樂方式，回到家往椅子上一坐，就可以開始自己的精神之旅，中年沒有年輕時無處不在的空閒時間，身為家庭的主樑，責任心也不允許他們天天出去揮霍，遊戲自然而然就成為了很多中年人的休閒方式。