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  • 1 # 中醫楊棟

    肺是人體很重要的一個呼吸器官,而肺部的疼痛是可以暗示一些問題的。但是因為外界的因素或是疾病的影響,就會出現肺部的不適,如果肺部發生了疼痛之後,需要我們及時的注意起來。越來越多的人,因為不良的生活習慣、環境、飲食,惹上了肺部疾病,那麼得肺癌後,肺部有痛疼感嗎?

    一呼吸就肺疼?肺部的疼痛可能是這4點導致的

    1、炎症引起的肺部疼痛

    不管是肺部或是人體別的部位,若是患上了炎症之後,不及時的進行治療的話,或許就會造成這種現象的發生,比較常見的肺炎、呼吸道炎症、胸膜炎等,如果有了炎症,不及時的進行干預消炎的話,肺部的不適就會比較明顯通常的表現就會牽連肺部,導致肺部的疼痛。若是長期的肺痛得不到改善,可能就會導致肺部的疾病。

    2、呼吸系統的疾病

    肺跟我們的呼吸是有著很大關係的,若是肺部有了不適的狀況的話,大多可能都是跟呼吸系統疾病相關的,像哮喘、支氣管炎都是造成肺部疼痛的一個主要原因,所以若是當肺部發生疼痛的話,首先要看看是不是因為這些原因造成的,及時的進行治療。

    3、吸菸

    正常的肺組織的表面是非常光滑的,而且是鮮紅色沒有任何黑的。因為長期吸菸的話,肺組織上面就會因此而佈滿了焦油,我們不知道是不是吸菸導致的肺部結節,但是可以肯定的是,吸菸會導致肺部結節及肺癌機率大大的增加。香菸裡面的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質在人體吸入之後,與肺部“親密接觸”,對於肺部的傷害是很大的。

    如果肺部出現腫瘤的話,因為腫瘤對肺部有了壓迫,可能就會造成肺部的疼痛,除了肺癌之外,骨髓瘤、白血病等腫瘤也可能造成肺部的疼痛,所以若是長期的肺痛,也需要小心是這些疾病導致的,以免錯過最佳的治療時期。

    想要肺好,堅持四件事

    1、遠離汙染

    肺吸入汙染物後較難排出,因此,專家提醒減少吸入是養肺關鍵。

    大家在空氣質量較差的時候,出門一定要戴上口罩,這樣不僅能阻擋部分灰塵,也能阻擋細菌。

    老人、孩子和有呼吸系統基礎疾病的人不宜進行戶外運動。

    如需外出,儘量選擇在上午10點到下午3點之間。

    合理使用空氣淨化器可以有效控制室內空氣汙染,尤其是當室外霧霾嚴重時,空氣淨化器可以顯著降低室內PM2.5的濃度。

    常處於吸菸環境的人要多喝水,可加速排出體內有害物。

    可以學著做養肺茶水喝,將百結葉、桂花按照1:1的比例混合製成百結葉桂花茶包,泡水喝即可。

    據《醫林纂要》記載,百結葉全株可入藥,其嫩葉可調製保健茶葉,具有清熱解毒,清肺潤肺,鎮咳祛痰的作用。

    桂花具有止咳化痰的功能,可溫肺除溼而化痰,適用於治療氣管炎咳嗽、氣喘等痰飲咳嗽之症。

    此兩者搭配成百結葉桂花茶,可以很好的潤肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎。

    3、養肺多食白

    《黃帝內經·素問》金匱真言論篇記載:“西方色白入肺、開竅於鼻,其味辛、病在皮毛……”

    也就是說,多吃白色食物,具有養肺的功效。

    冬季飲食要特別注意,冬季在五色中與白色對應。

    可適當多吃些白色食物,如銀耳、蓮子、百合、雪梨、白蘿蔔、山藥、蓮藕等,有助養肺,滋陰潤燥,將老慢支拒之門外。

    4、按摩穴位保養

    用拇指按摩鼻翼,可幫助清潔鼻腔;拍背可幫助老年人和長期臥床者排出肺內的髒東西;每天早晚選擇一處空氣清新的地方做深呼吸,可以及時清除肺部積存的痰液。

    方法:用兩手拇指外側沿鼻樑、鼻翼兩側上下來回搓至鼻子旁的迎香穴(位於鼻脣溝與鼻翼交界處),約半分鐘左右產生熱感,再用食指按摩迎香穴5分鐘,每天早上做1次。

    結語:除了生活上的不良習慣之外,可能肺部給出的疼痛提示,我們並沒有並注到。如果出現咳嗽、血痰、胸背痛、胸悶、聲音嘶啞或是不明原因的消瘦,也要及時的警惕肺癌的可能。希望以上內容對您有所幫助。

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