簡單來說灌膚和泥膜的區別在於：灌膚是給肌膚補充營養的，加快面板代謝。而泥膜是深層清潔面板的，以幫助後續肌膚吸收營養。

“灌膚”的作用，主要是透過大量的乳液來補充面板長期缺少營養造成的細胞乾癟，面板代謝不暢而出現的痘痘，斑點皺紋等面板問題，乳液透過表皮進入毛孔到達表皮層(也就是分裂細胞的一層)然後再排洩出來，相當於給毛孔管道洗了個澡，這樣一來細胞補充營養，增強細胞源動力，肌膚代謝就順暢了，化妝品自然一吸收的也就好了，各種肌膚問題自然也就得到了改善。

“泥膜”含有豐富的礦物質與營養成分，能夠強力吸附肌膚內的汙垢，先幫助面板排除汙垢，以此幫助後續護膚品營養得到有效吸收。

效果和用法不同

所謂灌膚，就是用化妝品做急救，髒東西就是長期附著在毛孔閉的一些灰塵以及彩妝代謝物。 由於面板水分和營養的缺失讓毛孔乾癟，代謝緩慢，長期以往下下午與毛孔分泌的油脂結合，時間久了就成為毛孔固化物，撐大毛孔，致使毛孔變硬，面板鬆弛下垂，同時加重黑頭。所以灌膚配合清潔可以很好的改善毛孔的問題。

泥膜：泥膜主要由各種泥土如綠石泥、火山泥、冰川泥等與油脂、水分等成分配成膏體，塗抹面部。