數字越小，表示溫度越高，數字越大，表示溫度越低。冬天，一般調到4檔左右，還要看一下冰箱內的食物，東西多，就稍微調低一點，東西少，就調高一點。冰箱通常都會配置溫控器，有些是透過冰箱外部的控制面板操作，而有些則是透過調內部的節檔位進行溫度的調整。

外部的控制面板只需要調整至需要的溫度即可，而內部的溫控器則是檔位越高，冰箱內溫度就越低。

一般情況下，冷凍室達到-18℃後，每下降1℃都是很困難的，若連續保持在-24℃以下，冰箱將會提高很多能耗，同時也會因內外溫差大、冷量散失多而出現壓縮機執行時間很長甚至不停機的狀況。

1、檢查連線線，接通冰櫃的電源。

2、對冰櫃進行溫度設定與調節，冰櫃一般都有1-7個檔位，根據環境溫度選擇合適的檔位。

3、將食物放進冰櫃中（注意：首次使用前先通電，冰箱正常運轉且箱內溫度已經降低後再放入食物）。

4、根據食物特點分類存放，一些肉類需冷凍，新鮮蔬菜保鮮就好。

5、如長期不在家的時，需將冰櫃食物取出，以免食物因停電變質產生不良