人生的意義不過就是我們在這世上走一遭，然後感受世間的美好和遭遇，其實重要的不是你會經歷什麼，是你對每一次的遭遇所反應的心態，這是最重要的。

只要你稍微在現實生活中經歷一點事情，你就會發現，遇到事情最重要的心態就是樂觀，遭遇坎坷曲折是很正常的，但不是每個人都能做到豁達。

只有內心真正擁有樂觀的心態，那種灑脫的感覺是裝不出來的，遇到事情也不會膽怯和害怕，積極勇敢地解決問題不僅讓自己受益，也讓人由衷的敬佩和喜歡。

01

放平心態

其實要想做到樂觀也不難，只要做到看淡一切和期待未來兩點即可，在這個世界上除了生死，其他一切都不重要，任何外界的全部都是身外之物，千萬不要太看重。

其次就是活好當下、永遠期待未來，要知道明天的種種我們誰都不敢猜測，也不用花時間去猜測，只要做好當下的事情，未來自然而然都是好結果。

樂觀的思維在於享受生活本身，看花就是花、喜歡爬山就去爬山，就是這麼簡單，不要把事情想得怎麼複雜，快樂就笑、想哭就哭，活好當下比什麼都重要。

02

解決問題

遇到生活的難題是很正常的現象，千萬不要負面消極地去抱怨問題本身，這根本解決不了問題，反而會增加自己的心理負擔。

要學會想辦法去解決問題，第一次接觸也沒關係，總有嘗試的第一次，如果自己實在解決不了，就尋求別人幫助，人多力量大、總有人會有解決辦法的。

遇到事情最怕就是又哭又鬧、逃避問題，其實解決不了問題並不可怕，可怕的是還沒去解決，內心就已經妥協了，只要主動積極去解決問題就已經值得自己驕傲了，不用在乎太多。

03

期待未來

所以，不管遇到什麼困難時，不要考慮太多，規劃好解決的方式，然後付之一笑，會明白也沒什麼大不了。

要記住積極樂觀的心態是最難能可貴的價值，人生本就是歷練的過程，換個角度想一想，也許是上天鍛鍊你的過程呢，如果改變不了別的，那就努力做好自己吧。

孩子臉上天真無邪的笑最迷人，那是因為他們不把事情放在心上，所以笑起來才足夠撒歡，要知道他們也有很多困擾，得不到想要的玩具、做不完的家庭作業，但是他們仍然期待生活，這是我們所有人都應該學習的地方。

每一步路走得都有價值，每一次樂觀都能渲染生活氣氛，如果別人不愛你，那就自己好好愛自己，然後去過嚮往的生活，多笑一笑，生活會很美好。

樂觀是人類身上最為寶貴的品質之一，它能夠幫助自己克服困難，面對困境，對人生充滿希望。擁有較高的自我評價，和幸福感。可以說樂觀是維持心理健康重要因素之一。

1、樂觀的人總是對人生充滿希望

樂觀的人對人生，對未來充滿希望，他們相信自己經過努力能夠擁有幸福的人生，未來的生活會變得越來越好，即使是在遇見困境和挫折的時候也不會輕易放棄努力。

2、樂觀的人更多的使用合理性思維

很多人在遭受挫折的時候出現心理問題的原因是由於他們習慣於用不合理的思維對挫折進行分析歸因，而這種歸因方式只能夠讓讓他們更加否定自己，影響他們克服挫折的努力。而樂觀的人則能更加客觀的面對這些挫折。

3、樂觀的人能夠在困境中發現機會

當人生中出現困境中的時候，悲觀的人會感到世界的顏色都是灰色的，對一切失去希望，即使那些能夠幫助他們改善困境的東西也引不起他們的注意，而樂觀的人則是恰恰相反，他們努力從困境中尋找解決的辦法和機會。抓住一切能夠幫助他們的東西。

4、樂觀人能夠更坦然的面對生離死別

生離死別是每個人人生中都會遇見到的，會讓人們產生悲傷和痛苦的情緒，而樂觀的人則更能夠坦然的面對，這並不意味著樂觀的人更加冷血，而是樂觀的人對人生持有積極的心態和看法。

5、樂觀的人笑口常開

樂觀人能夠積極快樂的生活，同時也能夠把自己的歡笑和人生態度傳給他人，因此樂觀的人獨具人格魅力。能夠擁有較好的人際關係。

除了以上樂觀帶給人的益處之外，樂觀還是維持和增進心理健康的重要因素之一，當人們出現心理問題的時候，嘗試擁有令一個角度和觀念對待人生和世界，以樂觀的精神看待困難和未來。將會有效的改善心理問題。

樂觀主義者總是相信自己有足夠的行為能力來承受和減弱原有負向價值對於自己的不良影響，並使原有正向價值發揮更大的積極效應，因此他只關心事物的正向價值，而不關心事物的負向價值，並把最大正向價值作為其行為方案的選擇標準，這種人容易看到事物好的一面，不容易看到事物壞的一面，對於效益反應很敏感，對於虧損反映遲鈍，其行為決策總是遵循“大中取大”的價值選擇原則。

樂觀是一種品質，是一種積極的處事態度，是以寬容、接納、豁達、愉悅的心態去看待周圍的事物。

是心胸寬闊、勇於面對現實、正確對待順境與逆境、充滿自信、有幽默感等多種素質的綜合表現，在坎坷的生活中，做到樂觀並不容易，需要不斷的膳煉，保持最佳的自然的心理狀態。

家長的樂觀品質會潛移默化的傳遞給孩子，對其一生都會有好處。

樂觀的人，看什麼都會從好的方面想。比如生病了，他會想幸虧早發現，沒拖成大病。比如失業了，他會想，蠻好的，先休息一段時間，把身體和精神狀態恢復到最好，重新開始。

樂觀的人，有好心態，心態好了，日子就過得樂呵呵了。人生本就是酸甜苦辣各種滋味，何必自尋煩惱呢。

持一種樂觀、豁達的生活態度參與活動，你會發現很容易與人和諧相處。樂觀者全身充滿活力，容易與社會合拍。由於心情舒暢，在與人交往中就會對別人謙虛、尊重、理解，自然會得到別人的理解和尊敬，雙方情感的相悅就能形成和諧融洽的人際關係。同樣，強者受挫後不氣餒，以樂觀的態度對待暫時的失敗，這樣就會使他有一種自信的進取力量。這種力量把自己展現於外，參與人群和事業，從而得到成功和成就。

　　成功和成就的愉快情感會使女人更樂觀地去繼續從事未完的事業或開闢新的天地，這樣的良性迴圈使事業充滿生機，為生活帶來無窮的樂趣和意義。成長中的女人以樂觀心態對待人，將形成較為全面發展的、聰穎、開朗和進取的個性。

樂觀是一種積極的心態，有了這種心態可以幫助人生笑面各種坎坷和曲折，對激發人的潛能，做好每件事，過好每一天有著重大的意義。俗話說，人生之事，不如意者十之八九，當逆境來臨時，如果保持有樂觀的態度，反而容易找到渡過難關的方法，最底限度也會正確面對。

樂觀對人生有太多的價值和意義了，人生漫長，誰也不可能一生都是順順利利的，更多的是坎坷波折，當在面對那些波折坎坷時，樂觀就像是個指路明燈，引導你度過一切困難與坎坷，讓萎靡不振的你抬頭挺胸的去面對那些波折，樂觀是一切困難的剋星，只要積極樂觀的去面對，加上努力並堅持下去，所有問題和困難都會解決的

科學家在研究負面情緒和疾病之間的關係後發現，樂觀與我們的身體健康、生活滿意度、未來發展等有相關性，且大都是積極正面的相關性。樂觀正如希望的明燈，它指引著你從危險峽谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，讓你的理想永不泯滅。餘生，願你努力活成一個積極樂觀的人。

樂觀的人生態度，讓人始終具有進取前行的動力和勇氣。樂觀的人，心頭永遠有一縷Sunny照耀，哪怕外面是烏雲密佈，電閃雷鳴。

樂觀的人生態度，讓人不懼眼前的困境，不憚未來的迷茫。會堅定地相信，前途是光明的，勝利是肯定的，困難是暫時的。

樂觀的人生態度，能激發人的最大潛力，可以全身心投入工作和事業當中，不會遲疑不決，不會躑躅不前。

樂觀的人生態度，勝過任何人生雞湯。

遇事不斤斤計較，開朗活潑，

樂觀的心態必須要有，因為沒有的話會很難活著，會不知道自己活著的意義是什麼，會因為一件很渺小的事情而導致自己的崩潰，無法開解自己治癒自己，別人也勸導不了，因此很容易就迷失了自己，不知道自己活著的意義是什麼，會覺得生活沒有意義，所有每個人都要有一個樂觀的心態。