因為裸睡時時不穿任何衣服的身體能完全放鬆，沒有衣服的緊繃感，自然就會感覺很舒服，也很符合人體工程。

熱水澡可以緩解一天忙碌的疲勞，並且可以促進血液迴圈，會使人氣血暢通，因而會感覺更加舒服，泡澡後全身身體的壓力與精神上的壓力都得到放鬆，各個器官經過熱水的短暫刺激後重新歸於平靜。所以睡得更香更舒適。

在日本泡溫泉是生活的一部分。為什麼說泡溫泉，而不是洗溫泉呢？首先，科普一下日本泡溫泉的步驟：首先是淋浴，洗一遍以後，身體乾淨後，才可以進去泡溫泉。一般泡溫泉時，都會給一條毛巾，這毛巾就是遮羞布了。毛巾不能隨你一起泡溫泉，一般都是把毛巾放在頭上。以上也就是衛生質量問題才要裸泡溫泉。

日本泡溫泉♨️是去日本旅遊專案中特殊的體驗，知所以日本溫泉有名也是根據它的地理地貌有很大關係，日本為火山聚多國家，地熱資源豐富溫泉聚多，這也就形成了日本獨特溫泉文化的一重要產物，日本國民酷愛喜泡溫泉♨️，這也是由於溫泉療法可以健身理療的獨特之處，在日本的度假酒店都有泡溫泉體驗之旅，泡溫泉有幾種形式，有男浴女浴室溫泉，有家族溫泉、有男女混合浴溫泉，同時也有露天溫泉，日本人洗溫泉還是比較講究，需要先將身體洗浴乾淨後再去泡溫泉，而且男女並不完全是裸露，而是先用毛巾掩蓋隱私部位後再進入溫泉池中，這也是日本人風俗文化的一部分。