先將鞋帶兩端插入孔洞。一段留長一段較短。預留，將較短一段直接穿到頂端孔內，將留長一段穿進第二排孔，穿入後，折回平行孔內依次穿入。直到頂端。到頂端後，兩帶相系。

1、全孔系法，將鞋帶頭從底部平直穿入，並從每個鞋孔的下面向上穿出，隨後將鞋帶頭交叉，然後再分別從另兩個鞋孔穿出。簡單易上手，很百搭。

2、全孔系法的改良版，同樣是將鞋帶頭由底部平直穿入，並從每個鞋孔的上面向下穿出，鞋帶頭從下面交叉從第二對鞋孔穿出，然後從上面交叉再插入第三對鞋孔，操作簡潔，符合潮流。

3、折線系法，將鞋帶頭由底部從上到下平直穿入最底端的兩個鞋孔，鞋帶的一端斜對角自下而上穿出，然後平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔，以此類推，這種很像彎曲的折線，新穎好看。

4、對勾系法，將鞋帶頭由底部從上到下平直穿入最底端的兩個鞋孔，鞋帶頭的一端沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出，整體看上去很像一個對勾，所以因此而稱之為對勾系法。

方法一：先系一個最簡單的蝴蝶結，如果鞋帶過長，可以在原來的蝴蝶結上再系一個蝴蝶結。雙蝴蝶結最為簡單，安全係數也大大提升。

方法二：如果前腳掌偏瘦，可以將鞋帶對摺，從中間的孔橫穿過去，然後按照正常的方式交叉繫鞋帶，注意交叉兩次即可。在這裡要注意的是，每根鞋帶的末端都要從原孔穿回背面，在鞋的兩側形成環狀，然後再將左側鞋帶的末端從右邊的小孔穿出來，右側同樣將鞋帶的末端從左邊的小孔里拉出來。這樣就形成了一個很牢固的環，既固定了偏瘦的前腳掌，又可以確保鞋帶在運動的時候不會鬆動。

方法三：如果腳背偏高，將鞋帶對摺，找到中點之後從中間的小孔穿過去，然後左邊的鞋帶穿進左邊的小孔，右邊的鞋帶穿進右邊的小孔，在穿到從下往上第三個小孔的時候開始交叉穿孔，一直到最頂端的小孔，最後系一個蝴蝶結。這種系法可以給鞋子中間留出空位，很大程度上保證了腳的舒適。