老來瘦，老來少，心態好，精神旺，眼睛亮，手腳快，黑頭髮，氣色好，耳朵靈，大便通，氣血通，吃飯香，健步走，氣息穩，睡眠足，心肺全，眼不花，耳不聾，腦子活，血壓穩，呼吸勻，思維敏，反應快，免疫強，筋骨活等等。總得概括起來就五個方面，1 、 心肺功能好 2、生長髮育好 3、身體素質好 4、神經系統功能好 5、對外界環境適應和抗病能力強

生龍活虎，龍馬精神，長命百歲，益壽延年，歲歲平安，身心康泰，福如東海，壽比南山，百病不侵，健康長壽，延年益壽，健步如飛

強身健體神采奕奕 [ shén cǎi yì yì ]

形容精神旺盛，容光煥發。奕奕：精神煥發的樣子。

老當益壯 [ lǎo dāng yì zhuàng ]

年紀雖老而鬥志更堅，幹勁更大。《後漢書·馬援傳》：“丈夫為志，窮當益堅，老當益壯。” 當：應該。益：更加。

【福壽康寧】：祝頌語。謂幸福、長壽、健康、安寧諸福齊備。

【富強康樂】：國家富裕而人民健康快樂。

【槁項黃馘】：槁：枯乾；項：頸項；馘：臉。頸項枯瘦，面色蒼黃。形容不健康的容貌。

【槁項黧馘】：形容不健康的容貌。同“槁項黃馘”。

【拱肩縮背】：拱肩：肩往上聳。聳起肩膀，彎曲著腰。形容衰老或不健康的體態。

【紅顏白髮】：顏：面容，臉色。頭髮花白，面色紅潤。形容老年人身體健康。指紅顏少女和白髮老翁。

【歡蹦活跳】：形容活潑、健康、生命力旺盛。

【歡蹦亂跳】：形容健康活潑、快樂無憂的樣子。

【康強逢吉】：康強：安樂強健；逢吉：遇到吉利。祝賀老年人身體健康，子孫吉利。

【六脈調和】：六脈：凡人左右手各有寸、關、尺三脈，合稱六脈。指人身體健康，精神愉快。

【美意延年】：美意：樂意；延年：處長壽命。對一切樂觀的人，能夠健康長壽。

【蓬生麻中，不扶而直】：蓬：蓬草。蓬草長在大麻田裡，不用扶持，自然挺直。比喻生活在好的環境裡，得到健康成長。

【蓬生麻中，不扶自直】：蓬草長在大麻田裡，不用扶持，自然挺直。比喻生活在好的環境裡，得到健康成長。

【平復如故】：平復：痊癒復原。病癒而恢復到原來的樣子。形容恢復健康。

1、生命在於平衡，補水必須科學。

2、飲食飲食，飲大於食。

3、一杯好水，可使生命之樹常青。

4、喝水不小心，健康就擔心。

5、藥補不如食補，食補不如水補。

6、心善人輕，水好血淨。

7、水是百藥之王，水是營養之首。

8、人以食為天，食以水為先。

9、水是生命之源，水是生命之本。

10、人體不是過濾器，莫把飲水當兒戲。

11、水停一日體生毒，人閒百日必生病。

12、好水喝足，百病可除。