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1 # 睡個好覺局
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2 # 哎喲胖胖呀
配料:豬腳1只(約2斤)生花生仁1/2斤,鹽2小匙,麻油2大匙,醬油3杯,滷包1包,香油2大匙,米酒3杯,冰糖2大匙,五香粉1小匙,爆香料,蔥(切段)2支,薑片3片,大蒜5粒
做法:
(1)將豬腳洗淨後川燙去除血水,放一旁瀝乾備用。
(2)另煮1鍋水,放入生花生仁,加少許鹽煮約40分鐘,熄火備用。
(3)起油鍋,先將豬腳炸成金黃色之後盛入碗中,再用醬油醃約15分鐘使其入味,醃的過程中必須翻面。
(4)另起油鍋以麻油爆香蔥薑蒜後,把醃好的豬腳及所有調味料一起放入,開大火,待湯汁煮開之後,再把煮過的花生仁放入鍋中一起滷;約15分鐘後,轉小火慢慢燉煮至花生仁熟爛,其間約需70分鐘
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3 # 使用者3496062811383144
菜系及功效:私家菜 美容菜譜 滋陰食譜 貧血食譜 口味:五香味 工藝:煮製作材料 主料:豬蹄500克 輔料:花生仁(炒)50克 調料:八角5克,桂皮3克,料酒10克,大蔥10克,姜5克,醬油5剋制作步驟 1.將豬蹄從中間劈開,沸水燙後颳去浮皮,拔去毛洗淨,用酒、醬油漬半小時。 2.油燒熱略爆薑片,將蹄投入,煎炸至皮呈金黃色,加入水,桂皮、茴香,花生米、醬油、白糖和黃酒,旺火煮沸,撇去浮沫,改用微火燜煮約2.5小時。食物相剋 花生仁(炒):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
五香豬腳的做法:
製作材料
主料:豬蹄500克
輔料:花生仁(炒)50克
調料:八角5克, 桂皮3克,料酒10克,大蔥10克,姜5克,醬油5克
做法
1.將豬蹄從中間劈開,沸水燙後颳去浮皮,拔去毛洗淨,用酒、醬油漬半小時。
2.油燒熱略爆薑片,將蹄投入,煎炸至皮呈金黃色,加入水, 桂皮、茴香,花生米、醬油、白糖和黃酒,旺火煮沸,撇去浮沫,改用微火燜煮約2.5小時。