跳遠和三級跳遠的沙坑寬至少2.75米，最寬3米。助跑道寬1.22米，長至少40米。跳遠起跳板前沿至沙坑遠端的距離至少10米。三級跳遠起跳線至沙坑近端的距離至少13米(女子為11米)，至沙坑遠端距離至少21米。坑內沙面與起跳板表面在一個水平面上。起跳板用木料製成，長1.22米，寬 20釐米，漆成白色。

1、沙坑寬2.75—3米。跳遠起跳板到沙坑遠端最少10米，起跳板到沙坑近端1—3米；三級跳遠起跳板到沙坑遠端最少21米，起跳板到沙坑近端男子不少於13米，女子不少於11米；業餘訓練和比賽可根據具體情況確定起跳板與沙坑的距離。

2、助跑道長至少40米，跑道線寬5釐米。

3、起跳板長1.21—1.22米、寬0.2米、厚0.1米，埋在地下，表面與地面平。

跳遠場地當中白線到沙坑的距離為兩米遠。

跳遠的起跳板，離沙坑的距離按照國際田聯的規則，還是為兩米遠，現在學校所有的，咋看都是這樣設定的。

而且所有的比賽場地當中，這都是一個硬性的規定，只能是兩米遠。

跳遠，沙坑的長途卻可以是有變化的，比如說6米，8米。