回覆列表
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1 # 桃夭夭
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2 # 使用者5530927907745
將備好的雞蛋打入玻璃碗中,同時加入備好的白醋。用打蛋器打發至起泡。打發過程中加入備好的白糖。
然後繼續打發,打發至最後,放上一根牙籤,牙籤不倒說明打發成功。放入備好的低筋麵粉。Z字型攪拌均勻。攪拌均勻後倒入備好的平底碗中,碗底要記得刷油。上鍋蒸15分鐘左右。不用發酵的美味蛋糕製作完成。
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3 # 使用者1918000597048003
發麵直接用酵母啊 再說了麵粉水解就是糖 無糖怎麼可能
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4 # 天涯離夢殘月幽
雞蛋 1個(外加雞蛋清一個)
自制希臘酸奶 100克
純牛奶 50克
蛋白粉 1勺
燕麥片 少許
健身餐-免發酵蛋白粉小蛋糕(無糖無油)的做法步驟
步驟 1

乾淨無水的盆裡打入一顆雞蛋(我外加了一個蛋清,蛋黃可以喂貓,不浪費)
步驟 2

盆裡加入100g左右的自制希臘酸奶(用脫脂牛奶做的,過濾掉乳清,成分非常優秀)
步驟 3

加入50g純牛奶,然後倒入一勺蛋白粉(雙十一買的肌肉科技椰子味蛋白粉,超級好喝)
步驟 4

然後混合打散,不需要很光滑,有蛋白粉和酸奶很難光滑,保持顆粒感就行。
步驟 5

倒入烤碗內,表面撒一層燕麥,少量增加口感即可。
步驟 6

送入提前預熱好的烤箱,上下火180度左右25分鐘。
步驟 7

蛋糕的口感,椰子的香味,健身完吃太滿足
有的,蛋糕不是靠酵母發酵的,蛋白奶油啥的打發等方法,做的時候不加糖就可以了