安全帶只能一個人使用，嚴禁雙人共用。不管是駕駛員還是乘客，不管是坐在前排還是後排，上車後第一件事，把安全帶繫好。

1、要經常檢查安全帶的技術狀態，如有損壞應立即更換。

2、正確佩戴三點式腰部安全帶。安全帶應系得儘可能低些，系在髖部，不要系在腰部；肩部安全帶不要放在胳膊下面，應斜挎胸前。安全帶只能一個人使用，嚴禁雙人共用。不要將安全帶扭曲使用。

3、使用安全帶時不要讓其壓在堅硬易碎的物體上，如口袋內的手機、眼鏡、鋼筆等。

4、不要讓座椅背過於傾斜，否則會導致安全帶不能正常伸縮，影響使用效果。擴充套件資料：安全帶的重要性：繫好安全帶不只是司機的責任，乘客也有義務。司乘人員應少些僥倖心理，克服一時不便，為安全增添保障；交警部門嚴格執法、創新執法，並形成執法常態，真正做到“誰違法誰受罰”，倒逼公眾遵法遵規而行。在高速公路、城市快速幹道行駛時，司乘不按規定使用安全帶的，將加重處罰，分別處以500元罰款。交管執法部門以及媒體也應多做些相關知識的普及，如播放真實事故案例、宣傳安全帶的正確使用方法等，讓關鍵時刻安全帶就是“救命帶”的觀念深入人心。

安全帶的高掛抵用，就是選擇最高刻度。 低用就是現在很多安全帶都是兩層，有的一層，護住人體，高掛是針對出車禍以後有更快的反應時間快速傳遞給氣囊。"高"就是高過身體來掛掛鉤,"低"就是工作時身體在掛鉤以下。

正確使用安全帶： （1）要束緊腰帶，腰釦元件必須繫緊系正； （2）利用安全帶進行懸掛作業時，不能將掛勾直接勾在安全帶繩上，應勾在安全帶繩的掛環上； （3）禁止將安全帶掛在不牢固或帶尖銳角的構件上； （4）使用一同型別安全帶，各部件不能擅自更換； （5）受到嚴重衝擊的安全帶，即使外型未變也不可使用； （6）嚴禁使用安全帶來傳遞重物； （7）安全帶要掛在上方牢固可靠處，高度不低於腰部。